Vindecarea a ceea ce este ascuns: Pași practici pentru depășirea traumei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru abordarea sa practică, bazată pe credință, a recuperării după traume, oferind cititorilor instrumente și strategii pentru vindecare. Multe recenzii subliniază poveștile sale relatabile și conținutul bazat pe cercetare, făcând-o accesibilă și aplicabilă pentru diverși cititori. Cu toate acestea, unii au găsit familiare informațiile generale inițiale despre traume și au simțit că lipsește un ghid pas cu pas.

⬤ Strategii practice și acționabile pentru recuperarea după traumă.
⬤ Sprijin bazat pe credință integrat cu procesele de vindecare.
⬤ Conținut bine documentat și bazat pe cercetare.
⬤ Povestiri captivante care rezonează cu cititorii.
⬤ Oferă speranță și încurajare, arătând că vindecarea este posibilă.
⬤ Formatul este ușor de digerat, permițând implicarea treptată în material.
⬤ Include îndemnuri de jurnal care facilitează auto-reflecția.

⬤ Secțiunile inițiale pot acoperi informații generale despre traume pe care unii cititori le-ar putea cunoaște deja.
⬤ Nu oferă un ghid strict pas cu pas pentru vindecare, la care unii s-ar putea aștepta.
⬤ Unora li s-a părut potențial copleșitor să împărtășească experiențele în cadrul grupurilor.

(pe baza a 87 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing What's Hidden: Practical Steps to Overcoming Trauma

Conținutul cărții:

Există speranță după traumă. Unii dintre noi își pot aminti momentul exact în care viața lor s-a schimbat pentru totdeauna.

Accidentul îngrozitor. Avortul spontan. Ziua în care au plecat.

Momentul în care ne-au luat inocența.

Alții dintre noi nu ne putem aminti o perioadă în care viața noastră să nu fi fost marcată de traumă, abuz sau neglijare. Ce vi s-a întâmplat a fost greșit și v-a rănit, dar nu trebuie să vă definească.

Poate că ai fost rănit, dar nu ești distrus. Poți depăși trauma și poți îmbrățișa un viitor mai luminos. În ultimul deceniu, Evan și Jenny Owens, soț și soție, au ajutat mii de oameni să depășească încercările, tragediile și traumele trecutului lor, iar în această carte, ei îți arată cum poți și tu.

Cu empatie și perspicacitate, Vindecarea a ceea ce este ascuns oferă un proces practic, pas cu pas, pentru a vă ajuta să vă recunoașteți trauma, să vă vindecați rănile invizibile și să vă revendicați viitorul, astfel încât să puteți trăi dincolo de anxietatea, depresia și rușinea pe care trauma le lasă în urmă. Alții experimentează deja vindecarea. Acum este rândul tău.