Vindecarea copilului tău interior: Re-Parenting Yourself pentru o viață mai sigură și mai iubitoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Healing Your Inner Child” de Natasha Levinger este foarte apreciată pentru abordarea sa practică, plină de compasiune și relativă a vindecării copilului interior. Recenzenții apreciază umorul, claritatea și capacitatea autoarei de a face accesibile concepte complexe. Mulți consideră că tehnicile schimbă viața și sunt benefice pentru bunăstarea emoțională, iubirea de sine și înțelegerea traumelor trecute. Cu toate acestea, unii avertizează cu privire la lipsa de suport științific pentru anumite afirmații, indicând faptul că unele informații pot fi considerate pseudoștiință.

⬤ Stil de scriere clar și accesibil, care atrage cititorii.
⬤ Ton umoristic și plin de compasiune care face conținutul accesibil.
⬤ Exerciții și tehnici practice care sunt ușor de aplicat.
⬤ Perspective valoroase pentru bunăstarea emoțională și autovindecare.
⬤ Abordează aspecte legate de privilegii și traume, promovând incluziunea.
⬤ Impact pozitiv asupra anxietății, autocompătimirii și dezvoltării personale.
⬤ Bine primit atât de către profani, cât și de către profesioniștii din domeniul sănătății mintale.

⬤ Unele informații pot fi lipsite de dovezi științifice și teste riguroase.
⬤ Practici specifice, precum NLP, au fost criticate ca pseudoștiință.
⬤ Câțiva recenzenți notează că, deși valoros, nu tot conținutul poate fi fundamentat pe fapte.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing Your Inner Child: Re-Parenting Yourself for a More Secure & Loving Life

Conținutul cărții:

Cum ar fi dacă ați putea ajunge la cea mai inocentă și mai copilăroasă parte din dumneavoastră - partea din dumneavoastră neatinsă de traume, stres și contradicțiile vieții de adult - și să tratați acea ființă esențială cu bunătate, calm și dragoste? Vindecarea copilului interior se referă la cultivarea acestei relații: cum să îți găsești copilul interior, să înveți despre el și să devii un părinte pentru cele mai valoroase părți din tine pentru a te liniști chiar și atunci când lumea din jurul tău este haotică.

Vindecătoarea și lucrătoarea energetică Natasha Levinger prezintă strategii pentru a face ca acea voce iubitoare să fie cea mai puternică din capul tău, prin întoarcerea la relațiile tale parentale inițiale și reevaluarea lor cu înțelegere și grație. Cum ne pot afecta disfuncțiile din partea îngrijitorilor noștri? Cum și în ce fel ne putem simți iubiți și ne putem regla sistemele nervoase care au ieșit din sincronizare? Cum ne putem accesa sinele superior prin meditația bazată pe chakre, apoi să folosim acea forță protectoare pentru a comunica cu copilul nostru interior? Levinger este ghidul perfect pentru descoperirea acestor energii uimitoare, oferind o mulțime de exerciții, strategii și scenarii utile pe parcurs.