Vindecarea de rupturile familiale: Zece pași pentru găsirea păcii după ce ai fost izolat de un membru al familiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Healing From Family Rifts” de Mark Sichel oferă perspective practice și îndrumări pline de compasiune pentru persoanele care se confruntă cu înstrăinarea familiei. Recenzenții au considerat-o, în general, informativă și utilă, deși opiniile variază în funcție de experiențele personale și de natura specifică a înstrăinărilor lor.

Mulți recenzenți apreciază limbajul clar al cărții, sugestiile practice și exemplele din viața reală care facilitează înțelegerea dinamicii familiale și a strategiilor de adaptare la înstrăinare. Perspectiva plină de compasiune a autorului, bazată pe experiențele sale personale, a rezonat cu cititorii, făcându-i să se simtă înțeleși. Cartea încurajează auto-reflecția, responsabilizarea personală și oferă speranță pentru vindecare, subliniind importanța stabilirii limitelor și a recunoașterii propriului rol în relațiile familiale.

Unii cititori au considerat că cartea nu a abordat eficient situațiile lor unice, în special cei care au inițiat înstrăinări sau care s-au confruntat cu probleme familiale de lungă durată. Criticii au menționat faptul că autorul a simplificat prea mult categorisirea membrilor familiei ca „colecționari de nedreptăți” sau „persoane care fac pe plac”. Alții au considerat că cartea se concentrează mai mult pe încurajarea reconcilierii decât pe furnizarea de alternative viabile pentru cei care nu doresc sau nu pot să se împace. În plus, unii recenzenți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la rigoarea științifică a conținutului, în special în ceea ce privește conceptele psihologice utilizate în carte.

(pe baza a 162 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing from Family Rifts: Ten Steps to Finding Peace After Being Cut Off from a Family Member

Conținutul cărții:

Zece pași pentru a supraviețui unei rupturi de familie, pentru a găsi pacea și pentru a merge mai departe O ruptură de familie este una dintre cele mai traumatizante experiențe cu care se poate confrunta o persoană. Ea poate avea un efect profund asupra aproape fiecărui aspect al vieții, provocând depresie, probleme de relaționare și chiar boli fizice.

Vindecarea din rupturile de familie oferă speranță celor care se confruntă cu o despărțire în familie. Terapeutul de familie Mark Sichel abordează durerea și rușinea legate de rupturile familiale și oferă o cale de a trece peste criză și de a se îndrepta spre vindecare și împlinire. În mod unic, Sichel nu pornește de la premisa că fiecare ruptură va fi sau chiar ar trebui să fie reparată.

În schimb, el oferă modalități de recuperare din orice rezultat, inclusiv: Un proces în 10 pași pentru a te împăca cu dinamica familiei care a dus la despărțire. Metode pentru a găsi pacea și reconcilierea personală.

Aptitudini care ajută la construirea unei a doua familii de oameni ale căror valori sunt în concordanță cu cele proprii. Tehnici de combatere a sentimentelor de vinovăție atunci când te confrunți cu o ruptură de familie.

Include povești inspirate și instructive extrase din pacienții autorului, care îi ajută pe cititori să-și pună în perspectivă propriile situații.