Vindecarea rănilor inimii: 15 Obstacole în calea iertării și cum să le depășim

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Healing the Wounds of the Heart: 15 Obstacles to Forgiveness and How to Overcome Them

Conținutul cărții:

- Discută 15 obstacole percepute în calea iertării și cum să le depășească.

- Detaliază patru metode diferite de iertare: practica hawaiiană Ho'oponopono, iertarea radicală a lui Colin Tipping, cei nouă pași către iertare ai lui Fred Luskin și Darul iertării al autorului.

- Împărtășește mărturii și povești inspirate din întreaga lume, dezvăluind cum iertarea ajută la oprirea spiralei distrugerii, curăță inima și conduce la ușurare, libertate și pace interioară.

Poate fi iertat totul? Iertarea permite inimilor noastre să se vindece și iubirii să fie reînviată. Iertarea suferințelor mici și medii experimentate de-a lungul vieții este un lucru. Dar cum rămâne cu fărădelegile mai mari, cum ar fi infidelitatea, abuzul sau chiar infracțiunile pe scară largă, cum ar fi genocidul?

Olivier Clerc identifică 15 obstacole în calea iertării - prejudecăți, confuzii, neînțelegeri - și discută de unde provin aceste percepții și cum ne-ar putea împiedica să pornim pe calea vindecării. Bazându-se pe anii săi de muncă în domeniul iertării, precum și pe Proiectul Iertării, el detaliază patru metode practice de iertare, fiecare cu o abordare unică: practica hawaiiană Ho'oponopono, iertarea radicală a lui Colin Tipping, cei nouă pași către iertare ai lui Fred Luskin și Darul iertării al autorului, inspirat de munca sa cu don Miguel Ruiz. Mărturii și exemple inspirate, atât de la victime, cât și de la agresori, care și-au reconstruit viețile după traume, arată că, chiar și atunci când ne confruntăm cu ceea ce este de nedescris, ne putem vindeca. Alegerea de a ne angaja într-un proces conștient de iertare ajută la oprirea unei spirale a distrugerii, curăță inima și conduce la ușurare, libertate și pace interioară.