Vindecarea spartanului : Un plan revoluționar pentru sănătatea și longevitatea inimii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Healing the Spartan: A Breakthrough Plan to Heart Health and Longevity

Conținutul cărții:

Atunci când ești o persoană cu rezultate deosebite, mai ales atunci când muncești multe ore pentru a ajunge în vârful domeniului tău, poate fi tentant să îți concentrezi timpul și energia acolo și, în consecință, să îți neglijezi sănătatea. Îți poți spune că te simți bine, că nu ai timp să faci mișcare sau că vei trece la o dietă mai sănătoasă când vei fi mai în vârstă.

Dar o dietă proastă, lipsa exercițiilor fizice și stresul toxic provocat de orele lungi de muncă pot crea terenul perfect pentru bolile de inimă. Healing the Spartan: A Breakthrough Plan to Heart Health and Longevity de Dr. Sanul Corrielus este o resursă excelentă pentru persoanele care doresc să ia în serios sănătatea lor cardiovasculară.

În această carte, Dr. Corrielus explică bolile de inimă, cauzele lor, tratamentele și prevenirea lor.

Cu accentul său pe echilibrul minte/corp/spirit și pe îngrijirea integrată, Dr. Corrielus vă oferă instrumentele necesare pentru a lupta pentru propria sănătate a inimii.