Vindecarea ta: Un jurnal pentru reflecție

Titlul original:

Healing You: A Journal for Reflection

Conținutul cărții:

Vindecarea ta este un jurnal de reflecție și exprimare care te încurajează să îți găsești energia unică, puterea personală și pacea interioară.

Pentru momentele în care gândurile negative, situațiile provocatoare și comportamentele învățate fac viața de zi cu zi să pară dificilă, scrierea lucrurilor poate fi o modalitate de a sparge barierele emoționale și fizice ale vindecării. Prin ruperea tăcerii și scrierea poveștilor noastre, ne este mai ușor să auzim și să simțim spiritul din noi, să ne reîncărcăm bateriile și să strălucim din interior spre exterior.

Pe măsură ce lucrați în jurnal, puteți exersa stabilirea intențiilor, utilizarea cristalelor și a uleiurilor esențiale, practicarea respirației, a atenției și a yoga și utilizarea mantrelor pentru a vă inspira pe măsură ce vă găsiți calea către iertare și sănătate.

Cu cât vă străduiți mai mult să găsiți pacea interioară, cu atât mai mult veți descoperi cum lucrurile se așează la locul lor. Scrie-ți adevărul și magia se va desfășura.