Vindecarea traumei prin constelații familiale și experiențe somatice: Înțelepciune ancestrală de la clanul melcului din Tanzania

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru abordarea sa perspicace a vindecării traumelor intergeneraționale prin Constelații familiale și Experiență somatică. Este plină de informații utile, exerciții practice și exemple personale din practica clinică.

⬤ Informații și povești excelente
⬤ metode de vindecare puternice
⬤ bine scrisă și ușor de citit
⬤ exerciții practice
⬤ sfaturi și exemple utile
⬤ integrează diferite abordări terapeutice.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing Trauma Through Family Constellations and Somatic Experiencing: Ancestral Wisdom from the Snail Clan of Tanzania

Conținutul cărții:

O metodă holistică pentru rezolvarea traumelor individuale și intergeneraționale

- Explică modul în care autoarea a ajuns să își dezvolte sistemul prin integrarea înțelepciunii tribale ancestrale cu o fuziune a două sisteme de vindecare occidentale: Somatic Experiencing și Systemic Family Constellations Therapy.

- Împărtășește povești din munca ei de vindecare din întreaga lume, arătând cum acest sistem poate ajuta la rezolvarea PTSD, depresiei, traumelor sexuale, dependenței și bolilor cronice.

- Prezintă pași de acțiune pe care cititorii îi pot lua imediat pentru a se angaja în procesul personal de vindecare.

Călătoria către vindecarea traumelor nu este întotdeauna simplă. Așa cum dezvăluie în detaliu Euphrasia "Efu" Nyaki, procesul de vindecare este un ritual complex de mișcare a energiei la nivel fizic, emoțional și spiritual.

Născută și crescută pe pantele muntelui Kilimanjaro din Tanzania, Africa de Est, Efu explică modul în care a ajuns să dezvolte sistemul său de mare succes pentru a-i ajuta pe oameni să se vindece de traume prin integrarea înțelepciunii tribale ancestrale cu o fuziune a două sisteme de vindecare occidentale: Somatic Experiencing și Systemic Family Constellations Therapy. Ea povestește cum călătoria ei pentru a deveni vindecătoare a fost inițiată de bunicul ei, care i-a povestit legenda melcului sacru vindecător al clanului Nyaki. Ea explică cum a descoperit terapia experienței somatice și terapia constelațiilor familiale sistemice și cum combinarea acestor terapii a creat un sistem puternic de eliberare a amintirilor celulare și de vindecare a traumelor intergeneraționale și colective ascunse sub suprafața suferinței. Împărtășind povești din munca sa de vindecare din întreaga lume, ea prezintă pași de acțiune, cum ar fi meditații, respirație sau crearea unui arbore genealogic, pe care cititorii îi pot lua imediat pentru a-și regla sistemul nervos, a-și aprofunda conștiința și a se angaja în procesul personal de vindecare.

Demonstrând cum supraviețuitorii traumelor își pot transforma suferința într-o integritate vibrantă, autorul arată cum vindecarea traumelor este rezultatul aducerii aspectelor fizice, emoționale, mentale și spirituale ale vieții noastre într-o coerență integrată.