Vorbind despre gestionarea stresului prin yoga și meditație

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Speaking of Stress Management through Yoga and Meditation

Conținutul cărții:

Cum să gestionați stresul fără stres Această carte prezintă o rețetă yoghină consacrată pentru a duce o viață fără tensiuni.

De un imens beneficiu imediat și practic pentru oamenii de toate vârstele, ea oferă un curs integrat de îngrijire a sănătății care armonizează personalitatea la nivel fizic, mental, moral și emoțional. O necesitate pentru - directori ocupați - gospodine hărțuite - studenți tensionați - de fapt, pentru oricine consideră viața stresantă.

Un tratat unic cu exerciții ușor de urmat pentru a promova sănătatea și longevitatea.