Wake Up Curious: Metoda Wacuri de meditație de cinci minute pe zi pentru sănătate, bogăție și fericire individuală și colectivă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Wake Up Curious: The Wacuri Method of Five Minutes a Day Meditation for Individual and Collective Health, Wealth and Happiness

Conținutul cărții:

„Dacă citiți această carte, este foarte probabil să vă numărați printre milioanele de oameni care fac parte din mișcarea către trezirea conștientă.” Dr. Shamini Jain, fondator și CEO al Inițiativei pentru Conștiință și Vindecare.

În carte, autorii dezvăluie o metodă de cinci minute de meditație socială și numeroasele beneficii, de la extinderea intuiției, creativității și cunoașterii de sine până la calmarea stresului și sentimentul de a fi mai optimist. În timp ce meditația a fost în general studiată științific ca o practică izolatoare, cercetătorii încep acum să exploreze modul în care experiențele meditative comune pot oferi sincronizare între oameni. Veți descoperi o metodă revoluționară - o modalitate abilă de a vă conecta și de a rămâne conectați.

Ca multe alte descoperiri, aceasta a apărut din dorința unei persoane de a accesa înțelepciunea pe care oricine o poate accesa prin alegerea conștientă de a-și extinde conștiința. Și să poată realiza acest lucru chiar și atunci când are un program încărcat și doar cinci minute la dispoziție.

Metoda Wacuri de meditație socială este un nou tip de meditație - una care face în mod explicit din călătoria de meditație o experiență comună. Meditația socială sincronizează oamenii și oferă conexiunea atât de necesară într-o lume în care atât de mulți se simt izolați.

Participanții raportează mai multă energie și progrese personale în ceea ce privește starea de spirit și de bine.