Wake Up: Un ghid transformativ pentru crearea de ritualuri simple și sacre pentru mai multă energie, concentrare și împlinire

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Wake Up” de Jacqueline Morasco oferă un amestec de povești personale, sfaturi practice și ritualuri simple menite să ajute cititorii să cultive atenția și să creeze obiceiuri semnificative în viața de zi cu zi. Cititorii o găsesc accesibilă, inspirată și plină de practici pline de suflet care încurajează îngrijirea de sine și dezvoltarea personală.

Cititorii apreciază ușurința cu care se citește cartea, metodele practice de stabilire a ritualurilor zilnice și anecdotele personale ale autorului, care oferă îndrumări relatabile. Mulți recenzenți subliniază capacitatea cărții de a inspira reflecția, de a promova mindfulness-ul și de a sugera schimbări simple care duc la pace interioară. Formatul structurat și exercițiile practice primesc, de asemenea, mențiuni pozitive.

Unii cititori pot considera că tonul spiritual sau accentul pus pe ritualuri sunt mai puțin relaționabile sau aplicabile rutinei lor zilnice dacă nu rezonează cu abordarea autorului. Câțiva ar putea simți că, deși cartea oferă idei grozave, necesită ca cititorul să fie deschis la experimentarea personală, ceea ce ar putea fi o provocare pentru cei care caută o îndrumare mai structurată.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wake Up: A Transformative Guide to Creating Simple and Sacred Rituals for More Energy, Focus and Fulfillment

Conținutul cărții:

Dacă trăiești în lumea noastră modernă, sunt șanse mari să fii somnambul. Wake Up vă prezintă concepte, ritualuri și practici care vă vor pune la pământ și vă vor conecta la ghidul vostru interior - astfel încât să puteți fi mai intenționat în viața voastră și să vă faceți treaba în lume. Combinând concepte antice și moderne, Wake Up vă încurajează nu doar să vă schimbați perspectiva, ci și să vă schimbați cele mai adânc înrădăcinate obiceiuri.

Autoarea Jacqueline Morasco este o yoghină și profesoară care și-a petrecut o viață întreagă explorând atât aspectele științifice, cât și cele sacre ale ritualului, și a scris Trezește-te pentru yoghini, părinți, profesori și, ei bine, pentru toată lumea - gata să fie mai puternici și mai întrupați în lume.

Veți învăța cum să:

● Eliberați obiceiul de a reacționa excesiv, de a gândi excesiv și de a vă copleși.

● Să fiți mai prezent și mai productiv.

● Să vă conectați cu scopul dumneavoastră.

● Transformați practicile zilnice și îngrijirea de sine în îngrijirea SUFLETULUI.

● Vedeți disciplina ca pe un lucru bun.

● Găsiți mai mult timp, bani și energie în ziua voastră.

Deșteaptă-te nu oferă soluții rapide, dar îți va arăta cum, prin puterea ritualurilor simple și a pașilor mici, poți construi o fundație solidă și poți crea noi obiceiuri frumoase, care durează o viață întreagă și care te ajută să te simți mai bine, mai împlinit și să curgi cu ușurință prin călătoria vieții tale.