Want Your Self: Shift Your Self-Talk and Unearth the Strength in Who You Were All Along

Recenzii ale cititorilor

Cititorii laudă în mod covârșitor cartea „Want Your Self” de Katie Horwitch pentru abordarea sa motivantă, autentică și solidară a dezvoltării personale. Mulți subliniază modul în care amestecul de povestiri și sfaturi practice din carte a avut un impact pozitiv asupra vorbirii de sine și a relațiilor lor. Cartea este remarcată atât ca o lectură amuzantă, cât și ca o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală.

⬤ Scriere motivațională și sinceră
⬤ sfaturi practice și ușor de aplicat
⬤ povestire captivantă
⬤ îndrumare relativă și autentică
⬤ aplicabilă tuturor genurilor și vârstelor
⬤ favorizează vorbirea de sine pozitivă și conștientizarea de sine
⬤ impact transformator asupra mentalității și relațiilor cititorilor.

⬤ Unii cititori pot simți că temele sunt familiare sau tipice cărților de auto-ajutor
⬤ un public limitat poate găsi natura personală a narațiunii mai puțin atrăgătoare
⬤ puține mențiuni ale unor critici sau dezavantaje specifice.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un ghid pragmatic și proactiv pentru a vă ajuta să avansați fără teamă în viața voastră (și în lume) prin schimbarea tiparelor voastre negative de vorbire de sine.

"Nu sunt suficient de bun". "Nu sunt suficient de deștept." "Nu sunt suficient de talentat". Cu toții o facem. Ne subestimăm ceea ce suntem, ceea ce facem, ceea ce reprezentăm - adesea fără să ne dăm seama. Și se repetă mereu. Schimbarea discursului despre sine este un proces în două părți: schimbarea sinelui și schimbarea discursului. "Fie că este vorba de afirmații sau de o altă strategie bazată pe cuvinte, de obicei ești încurajat să treci la partea cu vorbitul", spune Katie Horwitch, fondatoare a WANT: Women Against Negative Talk. "Dar, pentru a face schimbări reale și de durată, trebuie să începeți cu ceea ce se află în centrul discuției despre sine: partea despre sine.".

Want Your Self vă ghidează prin călătoria de schimbare a vorbirii negative despre sine, concentrându-se pe trei pași: a te găsi, a fi și a rămâne tu însuți în această lume complexă. Luând la microscop momentele de zi cu zi care îți definesc narațiunile și desfăcându-ți ADN-ul emoțional, Horwitch te ajută să treci prin ani de prefăcătorie și perfecționare pentru a descoperi forța în ceea ce ai fost tot timpul. "Schimbarea vorbirii de sine nu începe prin găsirea unor cuvinte mai frumoase", spune ea. "Începe prin a găsi un tu mai adevărat.".

Această carte este o alternativă pragmatică, proactivă la pozitivismul toxic care ne ține deconectați de noi înșine și de ceilalți. Want Your Self este o chemare la acțiune pentru oricine dorește să schimbe lumea - și este dispus să facă munca nu ușoară, dar atât de corectă de a-și schimba mai întâi propria lume.