Wellmania: Neînțelegeri extreme în căutarea bunăstării

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare onestă și atentă a stării de bine, contrastând experiențele personale ale autorului cu presiunile societății și consumerismul. În timp ce unii cititori apreciază franchețea și perspectivele cărții, alții o consideră plictisitoare și deconectată de la serialul de streaming care o însoțește.

Autoarea este sinceră și onestă cu privire la experiențele sale în domeniul wellness. Cartea critică consumerismul din industria wellness și oferă un echilibru bine gândit între hedonism și practicile de wellness. Este recomandată celor interesați de sănătate, yoga și societatea modernă.

Unii cititori consideră cartea plictisitoare și nu se aliniază cu serialul de streaming, ceea ce poate duce la dezamăgire. Ritmul și conținutul pot să nu atragă toate audiențele.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wellmania: Extreme Misadventures in the Search for Wellness

Conținutul cărții:

CARTEA CARE A INSPIRAT SERIALUL DE SUCCES NETFLIX.

"Am râs atât de tare încât m-am înecat cu o gogoașă citind această carte." - Jen Mann, autoarea bestsellerului NYT People I Want to Punch in the Throat

Sătulă de petrecerile nocturne și de mahmurelile de toată ziua, jurnalista Brigid Delaney, în vârstă de treizeci și ceva de ani, se hotărăște să testeze lucrurile care ar trebui să ne facă sănătoși și întregi, având ca ghid (cu scepticism) industria wellness de trilioane de dolari. Începe cu un post controversat și brutal de 101 zile, care o lasă strălucitoare și "amețită", dar și șomeră, imobilizată la pat și ciudat de puturoasă. Apoi, încearcă cursuri de yoga, meditație, CBT, vindecare balineză, retrageri în tăcere, psihoterapie de grup și multe altele, trecând prin mofturi și publicitate costisitoare pentru a afla ce funcționează, întrebându-se în același timp: "Ce spun toate acestea despre noi? ".

Cu o sinceritate revigorantă și un spirit mușcător, Wellmania este o carte mult prea ușor de înțeles despre eforturile pe care le facem pentru a obține o sănătate optimă - și dacă merită cu adevărat. După cum a spus Katey Heaney de la The Cut: "Citind despre toate aceste proiecte de auto-îmbunătățire imposibile, costisitoare și fără susținere științifică, stivuite cap la cap, am vrut să-l scutur pe Delaney, așa cum m-aș scutura și eu, dacă aș fi suficient de curajoasă să număr toți banii pe care i-am cheltuit pe sucuri verzi și prostii vrăjitorești".

Potrivit comediantei Judith Lucy, rezultatul călătoriei dureroase a lui Delaney este "o lectură al naibii de amuzantă care te face să te întrebi dacă vrei să faci yoga sau să te îmbeți fără sens și să disperi în fața stării lumii".