Wellness cardiac de la inimă la suflet: Un plan inspirat pentru prevenirea și recuperarea holistică a bolilor de inimă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru abordarea sa cuprinzătoare a sănătății cardiace, făcând subiectele complexe ușor de înțeles și atractive pentru cititori. Ea servește atât ca un ghid informativ, cât și ca o resursă motivațională pentru schimbările stilului de viață menite să prevină bolile de inimă.

⬤ Informații ușor de înțeles și digerabile
⬤ coaching motivațional pentru sănătate
⬤ include instrumente practice precum un jurnal zilnic și teme pentru acasă
⬤ foarte informativ și sunt furnizate referințe
⬤ sprijină atât pacienții, cât și persoanele care doresc să își îmbunătățească sănătatea cardiacă.

Nu sunt menționate dezavantaje semnificative în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heart to Soul Cardiac Wellness: An Inspiring Plan to Holistically Prevent and Recover from Heart Disease

Conținutul cărții:

Aceasta este o carte de împuternicire pentru oricine dorește să prevină bolile de inimă și pentru cei cu un istoric de boli de inimă - o carte pentru noi toți. Cei care au supraviețuit unui atac de cord sau unei operații pe cord deschis și care își gestionează bolile de inimă vor găsi înțelepciune, speranță și o dedicație pentru a-și restabili și menține sănătatea inimii. Cititorii au liniște sufletească pentru că au acum un plan pentru a-și optimiza sănătatea inimii. Sunt împuterniciți pentru că au instrumente accesibile pentru a face schimbări în stilul de viață care le vor influența pozitiv sentimentul de bunăstare și au speranța de a ști că au posibilitatea de a-și îmbunătăți sănătatea și vitalitatea, începând de unde se află acum, și că nu sunt singuri în călătoria lor spre bunăstare.

Ceea ce face ca Heart to Soul Cardiac Wellness să fie unică este faptul că este un plan accesibil, cuprinzător, holistic de sănătate și wellness pentru inimă, care completează știința medicinei occidentale, creat de o asistentă medicală de terapie intensivă cardiacă și aprobat de medici și doctori în medicină funcțională. Scrisă ca o conversație de la inimă la inimă, de la Mary la dumneavoastră, această carte relatabilă este plină de sfaturi și concepte utile pe care le puteți adopta cu ușurință. Lucrul cu informațiile din această carte și cu pașii ușor de urmat pentru a urmări evoluția sănătății dvs. va crea îmbunătățiri pozitive și măsurabile ale sănătății.

Heart to Soul Cardiac Wellness arată cum puteți face schimbări pozitive în stilul de viață și în sănătatea dumneavoastră pentru a vă proteja de bolile de inimă, optimizându-vă în același timp sănătatea generală. În calitate de asistentă la terapie intensivă cardiacă timp de treisprezece ani în New York, Mary Yuter a văzut cât de crucial este ca oamenii să aibă acces ușor la informații despre prevenirea bolilor de inimă. Prea adesea, pacienții erau externați din spital după un eveniment cardiac care le schimba viața, cum ar fi un atac de cord sau o operație pe cord deschis, doar cu medicamente, o listă de instrucțiuni pentru îngrijirea plăgilor postoperatorii și o programare la medic. Aceștia au primit puține sau deloc îndrumări cu privire la modul de vindecare și, mai important, la modul de a începe un nou stil de viață care să îi pună pe o cale sănătoasă pentru inimă. Mary a scris Heart to Soul Cardiac Wellness pentru a le oferi cititorilor aceste informații într-un plan convenabil pentru îmbunătățirea inimii și a sănătății lor. În mod tradițional, asistentele medicale și medicii nu sunt instruiți în metode holistice care să completeze medicina occidentală pentru a optimiza pe deplin sănătatea unei persoane și, din păcate, nici nu au timpul necesar pentru educarea pacienților.

Mary a scris Heart to Soul Cardiac Wellness pentru a vă oferi aceste informații care să vă ajute să vă îngrijiți inima, astfel încât să deveniți ceea ce Mary numește un "Cardiac Thriver". Heart to Soul Cardiac Wellness și cursurile online aferente de pe www.hearttosoulcw.com oferă sprijin pentru recuperarea după un atac de cord, informații despre cum să vă pregătiți și să vă recuperați după o operație pe cord și pentru prevenirea bolilor de inimă. Sunteți invitați să vă alăturați comunității lui Mary, formată din cei care suferă de boli cardiace. Inima dumneavoastră va fi înălțată.