What's Your Grief? Liste pentru a vă ajuta să treceți peste orice pierdere

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii extrem de pozitive pentru abordarea compasivă și cuprinzătoare a durerii, abordând diverse tipuri de pierdere și oferind sprijin practic. Cititorii apreciază aspectul său ușor de utilizat și capacitatea autorilor de a se conecta cu persoanele care se confruntă cu doliul, făcând-o accesibilă și utilă.

Consideră toate tipurile de doliu, ușor de citit cu un format de listă, informativ și de susținere, strategii de coping utile, nu pare predicator, accesibil pentru orice public, oferă confort și inspirație, oferă o structură practică și ușor de utilizat.

Câțiva cititori au considerat-o dezamăgitoare, considerând că regurgitează informații pe care le puteau găsi online și că îi lipsește profunzimea.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What's Your Grief?: Lists to Help You Through Any Loss

Conținutul cărții:

O carte prietenoasă și accesibilă de 75 de liste care vor ajuta pe oricine se confruntă cu o schimbare sau o pierdere, pentru cititorii lui Maggie Smith, Cheryl Strayed și Katherine May, de la creatorii popularei comunități și site-ului web What's Your Grief.

Unele pierderi, cum ar fi moartea unei persoane dragi, îți pot da viața peste cap. Alte pierderi sunt mult mai puțin recognoscibile, de la pierderea unui loc de muncă, la o despărțire, la o relocare și multe alte fluxuri și refluxuri ale vieții - dar tot trebuie să fie procesate și îndurerate.

De la terapeutele Eleanor Haley și Litsa Williams, cunoscute pentru popularul lor site cu același nume, What's Your Grief? vă va ajuta să examinați, să investigați și să treceți prin experiența complexă, dar universală a durerii într-un mod prietenos și accesibil.

Șaptezeci și cinci de liste atractive și informative - liste de lucruri de făcut (și de nefăcut), liste cu lucruri de făcut, liste interactive și multe altele - îi vor ajuta pe cititori să înțeleagă și să facă față pierderilor mari și mici. Exemplele includ:

- 5 adevăruri puțin cunoscute despre doliu.

- 6 moduri în care durerea vă poate schimba prioritățile.

- 3 tipuri de coping.

- 9 sfaturi pentru a comunica ceea ce aveți (și nu aveți) nevoie.

Deși nu există un singur mod de a trăi durerea, această carte unică vă va ajuta să treceți prin ea.