Where the Road Ends: A Guide to Trail Running

Evaluare:   (4.4 din 5)

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running (M. Hicks Meghan)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea este considerată un ghid cuprinzător și informativ pentru trail running, adresându-se atât începătorilor, cât și alergătorilor experimentați, cu sfaturi practice și perspective personale. Cu toate acestea, unele recenzii își exprimă dezamăgirea cu privire la profunzimea și detaliile sale, în special pentru cei care caută informații avansate.

Avantaje:

Informații cuprinzătoare despre trail running, utile pentru începători și intermediari
acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv tehnici, echipament și siguranță
format frumos, cu fotografii color uimitoare
autori apreciați, cu experiență vastă
inspirat și captivant, potrivit multor cititori.

Dezavantaje:

Unii cititori au considerat cartea prea elementară, lipsită de profunzime pentru alergătorii mai experimentați
critici privind capitolele lungi și conținutul vag
limitare percepută în ceea ce privește tehnicile avansate și dezvoltarea abilităților.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

În fiecare an, nenumărați alergători, sportivi de anduranță și entuziaști ai activităților în aer liber descoperă sportul trail running. Fie că aleargă pentru liniștea sufletească, pentru a aprecia natura sau pentru competiție, ei descoperă un sport diferit de oricare altul.

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running surprinde entuziasmul, intensitatea și atractivitatea alergării în aer liber. De la antrenament și pregătire până la depășirea obstacolelor naturii, totul este aici, însoțit de instrucțiuni detaliate, păreri de expert și fotografii color uimitoare.

În interior veți găsi aceste caracteristici:

- Tehnici pentru alergarea pe pământ, nisip, rădăcini și stânci.

- Recomandări de echipament în funcție de teren, distanță și condiții.

- Indicații de siguranță pentru navigare, răniri și traversarea apelor.

- Programe de condiționare pentru toate nivelurile de alergători.

- Strategii pentru îmbunătățirea performanțelor în ziua cursei.

Fie că sunteți un alergător experimentat pe șosea în căutare de noi provocări sau un atlet extrem care își depășește limitele fizice, nu căutați mai departe de Where the Road Ends, ghidul autoritar pentru cucerirea traseelor, terenului și condițiilor din marea natură.

Alte date despre carte:

ISBN:9781492513285
Autor:
Editura:
Limbă:engleză
Legare:Copertă moale
Anul publicării:2016
Numărul de pagini:240

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running
În fiecare an, nenumărați alergători, sportivi de anduranță și entuziaști ai activităților în aer liber descoperă...
Where the Road Ends: A Guide to Trail Running

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)