Evaluare:
Cartea este considerată un ghid cuprinzător și informativ pentru trail running, adresându-se atât începătorilor, cât și alergătorilor experimentați, cu sfaturi practice și perspective personale. Cu toate acestea, unele recenzii își exprimă dezamăgirea cu privire la profunzimea și detaliile sale, în special pentru cei care caută informații avansate.
Avantaje:⬤ Informații cuprinzătoare despre trail running, utile pentru începători și intermediari
⬤ acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv tehnici, echipament și siguranță
⬤ format frumos, cu fotografii color uimitoare
⬤ autori apreciați, cu experiență vastă
⬤ inspirat și captivant, potrivit multor cititori.
⬤ Unii cititori au considerat cartea prea elementară, lipsită de profunzime pentru alergătorii mai experimentați
⬤ critici privind capitolele lungi și conținutul vag
⬤ limitare percepută în ceea ce privește tehnicile avansate și dezvoltarea abilităților.
(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)
În fiecare an, nenumărați alergători, sportivi de anduranță și entuziaști ai activităților în aer liber descoperă sportul trail running. Fie că aleargă pentru liniștea sufletească, pentru a aprecia natura sau pentru competiție, ei descoperă un sport diferit de oricare altul.
Where the Road Ends: A Guide to Trail Running surprinde entuziasmul, intensitatea și atractivitatea alergării în aer liber. De la antrenament și pregătire până la depășirea obstacolelor naturii, totul este aici, însoțit de instrucțiuni detaliate, păreri de expert și fotografii color uimitoare.
În interior veți găsi aceste caracteristici:
- Tehnici pentru alergarea pe pământ, nisip, rădăcini și stânci.
- Recomandări de echipament în funcție de teren, distanță și condiții.
- Indicații de siguranță pentru navigare, răniri și traversarea apelor.
- Programe de condiționare pentru toate nivelurile de alergători.
- Strategii pentru îmbunătățirea performanțelor în ziua cursei.
Fie că sunteți un alergător experimentat pe șosea în căutare de noi provocări sau un atlet extrem care își depășește limitele fizice, nu căutați mai departe de Where the Road Ends, ghidul autoritar pentru cucerirea traseelor, terenului și condițiilor din marea natură.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)