Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid de gestionare a relațiilor, concentrându-se pe probleme precum abuzul emoțional, co-dependența și autocunoașterea. Mulți cititori au găsit-o lămuritoare, relatabilă și utilă în navigarea prin relații dificile. În timp ce unii i-au apreciat stilul și impactul, alții au găsit-o confuză sau lipsită de profunzime în anumite domenii.
Avantaje:Mulți cititori au lăudat cartea pentru conținutul său relatabil, pentru sfaturile utile privind recunoașterea și gestionarea relațiilor abuzive și pentru formatul său captivant de jurnal care pare personal. Este considerată o resursă excelentă pentru auto-reflecție, curaj și creștere în relații, ceea ce o face o lectură recomandată pentru cei care se confruntă cu provocări emoționale.
Dezavantaje:Unii recenzenți au remarcat că scrierea a fost confuză sau nu și-a atins pe deplin potențialul. Câțiva s-au simțit dezamăgiți în comparație cu alte cărți pe teme similare și au considerat că anumite elemente narative sunt cheesy. Criticii au menționat că subplotul ar fi putut fi dezvoltat mai bine pentru un impact mai mare.
(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Why Do You Do This?: How To Recognize And Respond To Emotional Blackmail, Verbal Abuse, And Codependent Relationship Patterns
Conținutul cărții:
Partenerul tău te face să te simți inadecvat și să meriți nefericirea? Relația ta pare nesănătoasă sau toxică?
Crezi cuvintele care te fac să crezi că nu ești suficient de bun? Că strici lucrurile în mod constant și că meriți tratamentul pe care îl primești? Dacă ești nefericită în relația ta, dar nu găsești puterea de a te îndepărta de ea, această carte te poate ajuta.
Abuzul fizic este ușor de recunoscut - semnele sunt evidente. Dacă te simți lipsit de valoare, inadecvat, vinovat și incapabil de a avea o viață normală fără agresorul tău, te afli într-o relație abuzivă. Nu este normal și nu este vina ta.
Această carte vă va ajuta să recunoașteți cele mai comune tipare de manipulare și abuz Această carte revoluționară prezintă manipularea și abuzul prin povestea de viață reală a autoarei și prin întâlnirile ei cu alte victime. Cunoștințele ei de primă mână vă vor ghida spre mântuire și libertate, la fel ca și soluțiile dovedite de cercetare pe care le analizează pentru a identifica și rezolva problemele care vă afectează bunăstarea emoțională zilnică.
Ce tipare de relații toxice veți învăța să identificați și să gestionați?
-Ce este foamea emoțională și cum să te împingă la compromisuri nesănătoase.
-Rușine sub toate formele.
-Victimizarea fără a simți vinovăție și milă.
-Cum să recunoaștem și să depășim codependența.
-Cum să observi condiționarea mentală timpurie și abuzul emoțional.
În plus:
-Psihologia din spatele geloziei și cum să o depășești.
-Indicații despre cum să faci față infidelității.
-Tipuri puternice de despărțire și strategii post despărțire.
-Sfaturi despre ce să faceți, ce să NU faceți și pe cine să sunați dacă abuzul cu care vă confruntați devine fizic.
Manipularea emoțională și mentală poate lăsa cicatrici mai adânci decât violența fizică. Devino conștient și prinde curajul de care ai nevoie pentru a te iubi și a părăsi viața toxică în care trăiești. Ești demn de adevărata fericire Găsește-ți limitele și regăsește-te.
