Wild & Well: Dani's Six Commonsense Steps to Radical Healing

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cartea „Wild and Well” de Dani subliniază potențialul acesteia de a schimba vieți, sfaturile practice și stilul captivant de scriere. Cititorii apreciază suportul științific al informațiilor sale și abordarea cu picioarele pe pământ care face accesibile subiecte complexe de sănătate. Mulți utilizatori raportează beneficii personale semnificative și recomandă cartea celor interesați să își îmbunătățească sănătatea prin schimbări alimentare și de stil de viață. În general, cartea este lăudată ca fiind un ghid esențial pentru oricine dorește să își înțeleagă mai bine corpul și sănătatea.

⬤ Informații care schimbă vieți
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ sfaturi practice și directe
⬤ bine documentată cu suport științific
⬤ stil de scriere captivant
⬤ anecdote personale ale autorului care rezonează cu cititorii
⬤ foarte recomandată de mai mulți cititori
⬤ benefică pentru cei cu probleme de sănătate.

În recenzii nu au fost remarcate dezavantaje semnificative; cu toate acestea, unii cititori ar putea dori o explorare mai profundă a anumitor subiecte sau ar putea găsi părți ale cărții redundante după mai multe lecturi.

(pe baza a 125 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

În Wild & Well, Dani Williamson îi ajută pe cititori să se conecteze la un viitor sănătos și mai luminos și îi ajută să găsească o comunitate care îi va susține și încuraja.

Într-o perioadă în care există acces la mai multe cunoștințe și resurse decât oricând înainte, iar puterea informației se află literalmente în palmă, se întâmplă un lucru ciudat: Oamenii încă mai cred majoritatea a ceea ce aud. Din păcate, ideea că cineva trebuie să se simtă mai rău și să ia mai multe rețete pe măsură ce îmbătrânește este doar o minciună, pur și simplu. Este o minciună care a ținut oamenii blocați nu într-un sistem de sănătate, ci într-un sistem de îngrijire a bolnavilor care nu profită de pe urma pacienților fericiți și sănătoși. Dani Williamson îi ajută pe cititori să se elibereze de acest neadevăr și să le permită să redescopere modul în care au fost meniți să trăiască... Wild & Well.

În Wild & Well, cititorii plonjează alături de Dani într-o discuție despre starea modernă a sănătății în America și află cei șase pași pe care îi pot face pentru a-și recâștiga sănătatea, relațiile, intimitatea cu soțul/soția și credința în faptul că sunt făcuți cu frică și minune. Cititorii află că nu este atât de greu pe cât cred să mănânce bine, să doarmă bine, să facă caca bine, să se miște bine, să se relaxeze bine și să se conecteze bine.