Wired for Love: How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationsh

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Wired for Love” de Stan Tatkin oferă informații valoroase cu privire la crearea și menținerea unui atașament sigur în cuplu, ajutându-l să înțeleagă comportamentele și stilurile de comunicare ale celuilalt și necesitatea de a-și prioritiza relația prin intermediul conceptului de „bula de cuplu”. Cartea este bine documentată, accesibilă și practică, ceea ce o face potrivită atât pentru terapeuți, cât și pentru cititorii profani. Mulți recenzenți au lăudat-o pentru claritatea sa, ușurința de înțelegere și impactul pozitiv pe care l-a avut asupra relațiilor lor, în timp ce unii au menționat simplitatea sa și au pus la îndoială credibilitatea cercetării autorului.

⬤ Stil de scriere clar și accesibil.
⬤ Sfaturi practice pentru construirea unei relații puternice.
⬤ Concepte eficiente precum „bula de cuplu” promovează prioritizarea parteneriatului.
⬤ Bine documentat, cu o bază în neuroștiințe și psihologie modernă.
⬤ Utile atât pentru terapeuți, cât și pentru cititorii generali.
⬤ Impact pozitiv asupra relațiilor cititorilor, îmbunătățind înțelegerea și comunicarea.

⬤ Unii cititori au considerat conținutul simplist sau lipsit de profunzime.
⬤ Sentimente mixte cu privire la credibilitatea autorului, unele exemple părând inventate.
⬤ Anumite exerciții sunt greu de aplicat dacă partenerii nu locuiesc împreună.
⬤ Un recenzent a preferat alte resurse privind teoria atașamentului, sugerând că aceasta ar putea fi mai accesibilă.

(pe baza a 220 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Ghidul complet pentru a înțelege creierul partenerului tău, pentru a crea o conexiune durabilă și pentru a te bucura de o relație romantică bazată pe iubire și încredere - acum cu peste 170.000 de exemplare vândute.

„La ce naiba se gândește partenerul meu? „ „De ce reacționează mereu așa? „ „Cum putem recupera acea conexiune pe care am avut-o la început? „ Dacă v-ați pus vreodată aceste întrebări, nu sunteți singuri și nu înseamnă că relația voastră este condamnată. Fiecare persoană este programată pentru dragoste în mod diferit - cu obiceiuri, nevoi și reacții diferite la conflict. Vestea bună este că mințile celor mai mulți oameni funcționează în moduri previzibile și răspund bine la siguranță, atașament și rutină, ceea ce face posibilă pregătirea neurologică a creierului pentru mai multă dragoste și conexiune și mai puține conflicte. Acest ghid de bază vă va arăta cum.

Inspirată din neuroștiințe, teoria atașamentului și reglarea emoțiilor, această a doua ediție foarte așteptată a cărții Wired for Love prezintă cercetări de ultimă oră despre cum și de ce durează dragostea și oferă zece principii directoare care pot îmbunătăți orice relație. Această ediție complet revizuită și actualizată include, de asemenea, noi îndrumări cu privire la modul de gestionare a dezacordurilor, precum și noi exerciții pentru a vă ajuta să creați un sentiment de siguranță și securitate, să stabiliți reguli sănătoase de bază pentru conflicte și să faceți față amenințării celui de-al treilea - orice sursă externă care amenință armonia din relația dumneavoastră, inclusiv socrii, alcoolul, copiii și aventurile.

Veți găsi strategii dovedite eficiente care vă vor ajuta să vă consolidați relația prin:

⬤  Crearea și menținerea unei "bule de cuplu" sigure.

⬤  Folosirea rutinelor de dimineață și de seară pentru a rămâne conectați.

⬤  Învățând cum să vedeți punctul de vedere al partenerului.

⬤  Întâlnindu-vă la jumătatea drumului în timpul unei certuri.

⬤  Devenind expertul în ceea ce îl face pe partenerul tău să se simtă iubit.

Folosind gesturi și cuvinte simple, veți învăța să stingeți focurile emoționale și să vă ajutați partenerul să se simtă apreciat și iubit. De asemenea, veți descoperi cum să treceți de mentalitatea "creierului războinic" și să vă îndreptați către un "creier iubitor" mai cooperant. Cel mai important, veți înțelege mai bine dinamica complexă din spatele iubirii și încrederii în relațiile intime.

Deși nu există nicio îndoială că dragostea este o știință inexactă, dacă înțelegeți modul în care dvs. și partenerul dvs. sunteți conectați diferit, vă puteți depăși diferențele și puteți crea o conexiune intimă durabilă.