Working Out, Working Within: Tao-ul fitness-ului interior prin sport și exerciții fizice (The Tao of Inner Fitness Through Sports and Exercise)

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă asupra legăturii dintre sport, exercițiu fizic și dezvoltare personală prin prisma taoismului. În timp ce mulți cititori o găsesc inspirațională și utilă pentru descoperirea de sine, unii consideră că ar putea fi mai concisă și că unele părți ale acesteia sunt prea simpliste.

Povești inspirate din viața reală, concepte motivaționale, perspective utile care îmbină condiția fizică cu dezvoltarea personală, încurajează concentrarea asupra procesului mai degrabă decât asupra rezultatelor.

Poate fi prea lung și repetitiv, o parte din conținut poate părea mai degrabă de bun simț decât adevărate principii taoiste, formatul instructiv poate părea frustrant sau simplist pentru unii cititori.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Working Out, Working Within: The Tao of Inner Fitness Through Sports and Exercise

Conținutul cărții:

În timpul antrenamentului fizic, putem experimenta ceva mai profund decât simpla ardoare a antrenamentului. Putem atinge conștiința spirituală și putem ști că suntem vii și sănătoși.

Antrenamentul, munca interioară oferă cititorilor tehnici și sugestii pentru a evita fixarea pe câștigarea jocului, marcarea golului sau construirea corpului perfect. În schimb, antrenamentele noastre pot deveni instrumente de transcendență personală, pe măsură ce ajungem să ne cunoaștem, să ne testăm limitele, să acumulăm forță personală și să ne dezvoltăm potența fizică.

Iată o carte care va hrăni și va antrena spiritul, arătându-le în același timp cititorilor ce sunt cu adevărat sportul și viața „supreme”. Index.