Yoga ca rezistență: Echitate și incluziune pe și în afara covorului

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Yoga as Resistance: Equity and Inclusion on and Off the Mat

Conținutul cărții:

Un manifest puternic care subliniază munca interioară personală și pașii practici pe care practicanții și studiourile de yoga trebuie să îi facă pentru a trece la adevărata echitate și incluziune - pe saltea și în afara ei.

Cartea este structurată în jurul rădăcinilor sanscrite ale yoga: TAPAS, AHIMSA, ASTEYA, SATYA. Semnificațiile sunt explorate în concordanță cu activitatea de justiție socială prezentată.

Fiecare capitol se încheie cu o practică de yoga sau de meditație sau cu o activitate de jurnalizare, pentru a întruchipa o înțelegere mai profundă și pentru a lucra prin orice disconfort și probleme care pot apărea. Diversitatea și incluziunea în cadrul industriei wellness au fost din ce în ce mai mult în centrul atenției. Această carte răspunde apetitului pentru îndrumare cu privire la modul în care creăm în mod activ schimbarea. Misiunea cărții Yoga as Resistance este de a educa și de a împuternici practicanții și profesioniștii yoga să ia măsuri pentru a-și alinia practica de pe covor cu viața lor din afara covorului.