Yoga Facelift

Recenzii ale cititorilor

Cartea a adunat recenzii mixte, mulți lăudându-i eficiența în exercițiile faciale, în timp ce alții i-au criticat lipsa de conținut substanțial și recomandările discutabile.

Utilizatorii apreciază cartea pentru tehnicile sale eficiente de exerciții faciale, instrucțiunile clare și rezultatele pozitive. Mulți au considerat-o o lectură rapidă, cu ilustrații bune, iar unii au raportat îmbunătățiri vizibile ale tonusului facial și ale aspectului general. Cartea este bine organizată, permițând cititorilor să se concentreze pe anumite zone de interes.

Criticii notează o lipsă de exerciții suficiente și de instrucțiuni clar prezentate, unii având sentimentul că cartea promovează exerciții potențial dăunătoare. Există îngrijorări că accentul autorului pe produsele suplimentare subminează conținutul exercițiilor. Câțiva recenzenți au menționat că eficacitatea poate scădea pentru cei peste 60 de ani.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Yoga Facelift

Conținutul cărții:

Un ghid ilustrat de exerciții ușoare pentru față și gât.

Bazate pe structura musculară a feței, aceste exerciții vizează zonele care sunt predispuse la slăbire pe măsură ce îmbătrânim. Întărește maxilarul, netezește sprâncenele și îndepărtează anii cu această serie de poziții pe care oricine le poate face aproape oriunde.