Yoga, fascia, anatomie și mișcare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Yoga, Fascia, Anatomy and Movement

Conținutul cărții:

De la anatomie la arhitectură, de la biomecanică la biomoțională și de la clasică la conectată - vorbește tuturor corpurilor, în toate modalitățile.

Într-o lume care caută unitatea și conexiunea mai mult ca oricând.

Yoga, Fascia, Anatomia și Mișcarea a fost scrisă parțial ca un apel către profesorii de yoga să aprecieze profunzimea și amploarea Yoga ca știință, practică a mișcării și filosofie care îmbrățișează în mod fundamental integralitatea ca bază a anatomiei și formei vii. Yoga ne îndeamnă să unificăm cine și cum suntem.

Și ca profesori - cum ne putem ajuta clienții (care sunt toți diferiți) să se miște mai bine.

Anatomia clasică (în Occident) împarte corpul în părțile sale componente și, în mod tradițional (neschimbată timp de 400 de ani), reduce funcționalitatea acestuia la aceste părți.

De obicei, este descrisă într-o formă iconică 2D și se bazează pe mecanica bazată pe pârghii. În Orient, un astfel de reducționism nu a fost niciodată adoptat, iar Yoga, Fascia, Anatomia și Mișcarea acoperă două baze uriașe pentru a reduce diferența și a actualiza înțelegerea Yoga, la anatomia secolului 21:

Prima este să recunoaștem că avangarda Științei Fasciei schimbă toate aceste viziuni reducționiste (din punct de vedere anatomic și biomecanic). Acest lucru este explicat cu atenție în prima parte a cărții și arată cum Noua Știință a Arhitecturii Corpului dă de fapt un sens perfect filosofiei yoghine a uniunii și a integrității.

A doua este de a lua această schimbare de paradigmă și de a o aplica în practică, la înțelegerea subtilă a arhitecturii fasciale și a modului în care aceasta ne ajută să ne mișcăm mai bine. Yoga, fascia, anatomia și mișcarea încearcă să pună întrebări, să găsească cercetări adecvate și să facă toate acestea practice și aplicabile profesorilor și practicanților de toate tipurile. (Într-adevăr, pentru a sprijini acest lucru, se învață profilarea posturii și crearea Mandalelor de clasă). Este o biblie contemporană a profesorilor de yoga.