Yoga: Ghid pas cu pas de yoga pentru toată lumea

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de mulți utilizatori pentru claritatea sa și acoperirea cuprinzătoare a planurilor de yoga și dietă. Cu toate acestea, există sentimente mixte, un recenzent exprimându-și nemulțumirea puternică.

Explicație clară pas cu pas a yoga, planuri de dietă utile, informative despre combinațiile de alimente, informații complete, apreciate de entuziaștii yoga.

Un recenzent a avut o experiență negativă și a evaluat-o foarte slab, indicând o anumită nemulțumire.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yoga: Step-By-Step Guide Of Yoga For Everyone

Conținutul cărții:

Tot ce aveți nevoie pentru a face din yoga o parte integrantă a sănătății și bunăstării dumneavoastră (pentru studenți și pentru toată lumea) Dacă sunteți student și doriți să încorporați yoga în rutina zilnică sau să îmbunătățiți ceea ce faceți deja, Yoga: Step-By-Step Guide Of Yoga For Everyone (Ancient Rarely Known Food Combinations which can change your life, Ayurveda Tips on concentration, focus, & memory power) este resursa perfectă Această carte conține tot ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți concentrarea, puterea de memorare, sănătatea și liniștea sufletească cu yoga și include informații suplimentare despre, secretele diferitelor combinații de alimente dacă le aplicați veți obține beneficii mari, meditație și sfaturi Ayurveda utile pentru a îmbunătăți concentrarea, lipsa de memorie și lipsa de concentrare în studii. Concepută pentru toate grupele de vârstă, această carte vine îmbogățită cu regimuri de exerciții ușor de urmat și sfaturi neprețuite atât pentru elevi, cât și pentru părinți.

S-a demonstrat că yoga are numeroase beneficii pentru sănătate, de la o mai bună flexibilitate și performanță atletică până la scăderea tensiunii arteriale și pierderea în greutate. Pentru cei care doresc să preia controlul asupra sănătății lor și a condiției fizice generale, yoga este practica perfectă. Cu Yoga: Ghid pas cu pas de yoga pentru toată lumea, veți avea tot ce vă trebuie pentru a începe și a deveni un maestru chiar și al celor mai dificile posturi și tehnici de yoga, și pentru a trăi viața cu putere și a trăi viața pe care o iubiți.

Caracteristici cheie: Segregate convenabil astfel încât să ajute cititorii să practice asanele în mod corect. Fotografii și ilustrații pentru ca cititorii să înțeleagă secvența și să elimine greșelile.

Includerea cuprinzătoare a exercițiilor privind pranayama. Aflați cum să încorporați yoga pentru a favoriza sănătatea, fericirea și pacea minții Utilizați sfaturile din carte pentru a crește concentrarea, focalizarea, mintea și corpul puternice. Prima carte despre yoga care acoperă secretele combinațiilor alimentare potrivite, dacă sunt urmate pot face minuni în viața ta.

Prima carte despre yoga care acoperă diverse sfaturi Ayurveda utile pentru a răspunde problemelor de zi cu zi ale studenților legate de studiu. Respiră adânc și aruncă-te în Yoga: Step-By-Step Guide Of Yoga For Everyone pentru a afla cum îți poți îmbunătăți studiile, sănătatea și fericirea prin încorporarea yoga în rutina zilnică.