Yoga Gong

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Gong Yoga” este apreciată pentru introducerea sa cuprinzătoare în cântatul la gong, abordând istoria acestuia, tehnicile practice de cântat și aplicațiile spirituale. Utilizatorii apreciază scrierea sa informativă și captivantă, ceea ce o face potrivită pentru începători. Cu toate acestea, unii cititori remarcă faptul că lipsește teoria muzicală avansată și anumite detalii care ar putea îmbunătăți experiența de învățare.

⬤ Bine scrisă, informativă și cuprinzătoare
⬤ oferă un amestec bun de istorie, tehnici și aspecte spirituale
⬤ potrivită pentru începători
⬤ calitate excelentă pentru preț
⬤ servește ca un abecedar util pentru cântatul la gong
⬤ încurajează concentrarea în practică
⬤ include informații despre îngrijire și utilizare.

⬤ necesită un anumit tip de gong pe care unii cititori s-ar putea să nu îl dețină
⬤ îi lipsește notarea și teoria muzicală avansată
⬤ unii utilizatori se așteptau la mai multă profunzime și detalii în tehnicile avansate de interpretare.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gong Yoga

Conținutul cărții:

GONG YOGA este o carte cuprinzătoare despre practicarea și predarea yoga cu ajutorul sunetului gongului. Veți afla despre originea, istoria și utilizarea gong-ului pentru yoga și meditație, precum și despre aplicațiile sale terapeutice actuale pentru vindecare și transformare.

Cartea conține un ghid de pregătire pas cu pas pentru a vă învăța cum să cântați la gong printr-o serie de sesiuni de practică. Veți învăța tehnicile de bază pentru a cânta eficient la gong, precum și tehnici mai avansate pentru a vă crea propriile rutine personalizate de cântat la gong. Veți învăța, de asemenea, cum să structurați cursuri de yoga și practici individuale folosind gongul, precum și cum să dezvoltați sesiuni de terapie cu gong yoga pentru studenții și clienții dumneavoastră profesioniști.

Un capitol special despre Kundalini Yoga și gong explică utilizarea mantrelor și meditațiilor specifice, precum și informații despre chakre, canalele energetice majore ale corpului (nadis) și cele cinci învelișuri ale existenței (koshas), care sunt esențiale pentru a înțelege modul în care gong-ul se integrează în practica yoga. De asemenea, este inclusă și modalitatea de selectare și îngrijire a gong-ului și resurse suplimentare pentru a vă dezvolta abilitățile.