Yoga pentru copii: 200+ poziții de yoga, exerciții de respirație și meditații pentru copii mai sănătoși, mai fericiți și mai rezistenți

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Yoga pentru copii” de Lisa Flynn este foarte apreciată în rândul părinților, profesorilor și instructorilor de yoga. Cartea oferă o resursă cuprinzătoare pentru introducerea yoga la copiii cu vârste cuprinse între 2 și 13 ani, oferind un conținut bine documentat, imagini atractive și sfaturi practice. Deși excelează ca ghid pentru părinți și pentru cei care încep să predea yoga copiilor, unii utilizatori consideră că îi lipsesc planurile de lecție detaliate pentru educatorii profesioniști.

Informații bine echilibrate și bazate pe cercetare, sfaturi de dezvoltare specifice vârstei, utile atât pentru părinți, cât și pentru profesori, fotografii captivante, include activități de mindfulness și respirație, prezintă posturi și jocuri creative, instrucțiuni descrise clar și o comoară atât pentru educatori, cât și pentru părinți.

Orientat în primul rând către părinți, mai degrabă decât către profesori profesioniști, nu conține planuri de lecții detaliate pentru educatori, unele exemplare au fost raportate ca fiind deteriorate, iar câțiva utilizatori au primit cărți tipărite greșit.

(pe baza a 182 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yoga for Children: 200+ Yoga Poses, Breathing Exercises, and Meditations for Healthier, Happier, More Resilient Children

Conținutul cărții:

Ajutați-vă copiii să se detensioneze și să fie sănătoși

Yoga pentru copii vă va încuraja copilul să învețe despre yoga cu un instructor atent, de acasă - dumneavoastră Chiar dacă sunteți nou în această practică, autoarea, mama și expertul în yoga pentru copii Lisa Flynn vă va ghida pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră prin mai mult de 200 de poziții yoga, meditații și activități potrivite pentru copiii cu vârste cuprinse între doi și doisprezece ani. Completat cu fotografii full-color, scripturi instructive și modificări ale pozițiilor, Yoga pentru copii va ajuta la dezvoltarea încrederii, conștiinței de sine și concentrării copilului dumneavoastră, consolidând în același timp legătura voastră - o sesiune de yoga pe rând.