Yoga și anatomia: Un atlas experiențial al mișcării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Yoga and Anatomy: An Experiential Atlas of Movement

Conținutul cărții:

O resursă unică de învățare predă anatomia prin mișcare

Yoga și anatomia: Un atlas experiențial al mișcării de Barbie Klein și Mackenzie Loyet descrie acțiunile musculare responsabile de mișcările corpului în timpul practicării yoga. În prima parte, asanas (posturile) sunt grupate pe categorii distincte: posturi în picioare, aplecări înainte, aplecări pe spate, răsuciri ale coloanei vertebrale și multe altele. A doua parte oferă un atlas de referință care face legătura între anatomia de bază și mușchii utilizați pentru a produce aceste mișcări.

Caracteristici principale

⬤ O serie de trei până la patru tranziții, împreună cu contraindicații și modificări, ghidează cititorii în siguranță prin fiecare postură.

⬤ Conexiunile sunt delimitate prin etichetarea mușchilor utilizați în timpul fiecărei tranziții, precum și prin anatomia suprapusă ilustrată inclusă în imaginea finală a fiecărei asana

⬤ Figurile și tabelele de înaltă calitate întăresc originea, inserția, acțiunea, inervația și relația fiecărui mușchi cu alte structuri anatomice.

Aceasta este o resursă anatomică esențială de auto-studiu pentru studenții de terapie fizică, osteopată și medicină alopată. De asemenea, oferă un instrument de învățare și predare aprofundată pentru atelierele de anatomie yoga și de mișcare conștientă în cadrul programelor medicale și de profesii aliate din domeniul sănătății.

Această carte include acces gratuit la o copie digitală pe https: //medone. thieme.com.