Yoga și inima ta

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Titlul original:

Yoga and Your Heart

Conținutul cărții:

Această carte practică explică în detaliu sistemele corpului uman și tehnicile de yoga.

Autorii arată pas cu pas cum este posibil să se utilizeze yoga pentru a combate tensiunile unei vieți în ritm alert și pentru a obține liniștea fizică și mentală. Un capitol special despre Yoga și inimă, deschide noi drumuri în utilizarea artei străvechi a yoga pentru a combate afecțiunile coronariene: cel mai notoriu ucigaș al timpurilor noastre.