Yogi reticenți - Un ghid sănătos pentru practica care îți poate schimba viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Reluctant Yogi” de Carla McKay este văzută ca o introducere ciudată și informativă în yoga, însă se concentrează în mare măsură pe conținutul istoric și faptic, mai degrabă decât pe experiențele personale, ceea ce i-a făcut pe mulți cititori să își dorească mai mult. În timp ce unii au apreciat cunoștințele și umorul, alții au găsit-o dezarticulată, prea tehnică și lipsită de profunzime în ceea ce privește practica personală de yoga.

⬤ Stil de scriere excentric și plin de umor care atrage cititorii.
⬤ Prezentare informativă a istoriei yoga și a diferitelor practici.
⬤ Anexe cu resurse utile, cum ar fi tipurile de yoga și nutriția.
⬤ Bun pentru începătorii care vor să înțeleagă mai bine yoga.
⬤ Încurajează cititorii să exploreze yoga în ciuda reticenței inițiale.

⬤ Lipsă de o narațiune personală puternică sau de o explorare profundă a experienței autorului cu yoga.
⬤ Structură dezarticulată care sare în timp.
⬤ Accentul puternic pus pe istorie și pe aspectele tehnice poate plictisi practicanții experimentați.
⬤ Unii cititori au simțit că tonul este disprețuitor față de filozofiile yoga tradiționale.
⬤ Recepție inconsecventă, deoarece nu toți cititorii au considerat-o captivantă sau valoroasă.

(pe baza a 70 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reluctant Yogi - A Sane Guide to the Practice that Can Change Your Life

Conținutul cărții:

La fel ca mulți alți oameni, Carla McKay a crezut că yoga sună un pic prea bine ca să fie adevărat, și un pic prea fericită, și un pic prea mult pentru mămicile slabe.

Lucrurile s-au schimbat, însă, când o prietenă a convins-o să încerce să se distreze după ce s-a despărțit de soțul ei.