Yogi Superhero: O carte pentru copii despre yoga, mindfulness și gestionarea minții ocupate și a emoțiilor negative

Recenzii ale cititorilor

Cartea „You I Superhero” este foarte apreciată pentru ilustrațiile sale frumoase, povestirile captivante și introducerea eficientă în yoga pentru copii. Recenzenții apreciază explicațiile descriptive ale posturilor de yoga și mesajele liniștitoare pe care le transmite atât copiilor, cât și adulților. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă pentru promovarea atenției și a bunăstării fizice.

Ilustrații uimitoare, descrieri bine scrise ale pozițiilor de yoga, promovează atenția și calmul, potrivit pentru toate vârstele, captivant pentru copii, încurajează activitatea în familie, ajută la reglarea emoțională.

Unele recenzii nu menționează niciun dezavantaj semnificativ, dar cartea se adresează în primul rând copiilor, ceea ce îi poate limita atractivitatea pentru unii adulți.

(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yogi Superhero: A Children's book about yoga, mindfulness and managing busy mind and negative emotions

Conținutul cărții:

Aveți nevoie de un campion pentru a face față emoțiilor care roiesc ca albinele? Explorați modalitățile prin care yoga îi ajută pe copii să devină proprii lor apărători.

Cei mici se luptă să facă față valului zilnic de sentimente? Cu mințile lor luptându-se cu gândurile ocupate și neliniștea, ei trebuie să îmblânzească monștrii ascunși în ceva luminos și bun. Dar prin vizualizarea păcii interioare, ei pot aduce o schimbare pozitivă pentru ei înșiși și pentru lume, ca un superstar yoga.

Frumos creată de autoarea premiată și terapeutul yoga Anna Smithers, Yogi Supererou este o resursă semnificativă și captivantă care îi instruiește cu blândețe pe copii cum să folosească abordări intenționate și cu scop pentru a face față negativității. Plini de ilustrații uimitoare, posturi ușor de urmat și tehnici eficiente de relaxare, micuții dvs. vor învăța în curând să se calmeze singuri și să trăiască o viață plină de încredere.

În Yogi supererou, veți descoperi:

- Modalități utile de a reduce stresul și anxietatea pentru a-i ajuta pe copii să se relaxeze și să se calmeze.

- Cum își pot crește copiii forța și flexibilitatea.

- Îmbunătățiri ale abilităților motorii fine și grosiere care le îmbunătățesc coordonarea.

- Metode pentru dezvoltarea tenacității, a exprimării de sine și a conștientizării corpului.

- Obiceiuri de somn mai bune, promovarea unui stil de viață sănătos și multe, multe altele.

Yogi Superhero este prima lansare stimulantă din seria de cărți ilustrate pentru copii Yogi Superhero, pentru vârste cuprinse între 4 și 9 ani. Dacă ție sau copilului tău vă plac afirmațiile inspiratoare, rutinele încântătoare de dimineață și de culcare și activitatea fizică plăcută, atunci veți adora ghidul liniștitor și benefic al Annei Smithers.

Cumpără Supereroul Yogi pentru a proteja liniștea astăzi.