You Can Be Thin - The Ultimate Programme to End Dieting...Forever

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru abordarea sa inovatoare în ceea ce privește pierderea în greutate și mâncatul emoțional prin schimbări de mentalitate și hipnoză. Cititorii au raportat schimbări semnificative în poftele lor și în relația cu mâncarea după punerea în aplicare a principiilor sale. Cu toate acestea, apar unele critici cu privire la recomandările sale dietetice, în special pentru cei care urmează diete vegane sau vegetariene.

⬤ Oferă strategii psihologice pătrunzătoare pentru cei care mănâncă emoțional.
⬤ Numeroși cititori au experimentat schimbări substanțiale și rapide ale poftelor.
⬤ Instrucțiuni clare și aplicabile pe care mulți le consideră transformatoare.
⬤ Se adresează celor care s-au luptat cu dietele tradiționale, oferindu-le o nouă perspectivă.
⬤ Vine cu o componentă audio care întărește învățăturile cărții.

⬤ Recomandările dietetice pot să nu fie potrivite pentru vegani/vegetarieni.
⬤ Unii cititori au considerat că cartea include preferințe alimentare personale excesive.
⬤ Câțiva și-au exprimat îngrijorarea cu privire la lipsa de cercetări care să susțină anumite sfaturi nutriționale.
⬤ Poate să nu ofere o soluție completă pentru toate problemele legate de greutate, sugerând că ar putea fi necesare resurse suplimentare.

(pe baza a 359 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

VĂ RUGĂM SĂ REȚINEȚI: LINK-UL PENTRU DESCĂRCAREA HIPNOZEI GRATUITE SE GĂSEȘTE PE PAGINA DE COPYRIGHT, VIZAVI DE PAGINA DE CONȚINUT

Programul final pentru a pune capăt dietei... pentru totdeauna.

Marisa Peer își prezintă metoda revoluționară de reprogramare a creierului pentru a modifica sentimentele și asociațiile legate de mâncare, pentru a permite tuturor să aibă o relație sănătoasă cu aceasta și, ca urmare, să aibă un corp sănătos la o greutate ideală susținută.

Cu stilul său revigorant și dătător de putere, YOU CAN BE THIN funcționează pe mai multe niveluri, folosind tehnici care includ exerciții distractive și cu efect puternic, repetiții subtile și chestionare directe pentru a sparge tiparele negative și a alunga poftele. Un proces fără efort, progresul cititorului prin carte este un tratament de hipnoterapie în sine. Adresându-se mâncătorilor obișnuiți, mâncătorilor emoționali, mâncătorilor dependenți și ignoranți, leacul, care nu poate fi găsit în altă parte, se află în procesul de citire a cărții.