You Can't Judge a Body by Its Cover: Poveștile a 17 femei despre foamete, rușinea corpului și răscumpărare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Medicine Your Mind Needs To Be Kind To Your Body” de David Bedrick prezintă o explorare plină de compasiune a imaginii corpului prin intermediul a 17 povești personale de femei. Cartea încurajează cititoarele să înțeleagă și să își vindece relațiile cu corpul lor, trecând dincolo de cultura superficială a dietelor pentru a descoperi adevăruri emoționale mai profunde. Multe cititoare au considerat-o schimbătoare de viață, transformatoare și profund relatabilă, oferind perspective asupra temelor rușinii, acceptării de sine și înțelepciunii inerente a corpului.

⬤ Oferă o perspectivă plină de compasiune și perspicacitate asupra problemelor legate de imaginea corpului.
⬤ Conține povești relatabile care rezonează cu experiențele multor femei.
⬤ Încurajează auto-reflecția și înțelegerea, mai degrabă decât judecata.
⬤ Promovează vindecarea de rușine și o conexiune mai profundă cu propriul corp.
⬤ Scris într-un stil accesibil și captivant.
⬤ Ajută la recunoașterea și procesarea emoțiilor dificile.

⬤ Unele povestiri pot evoca amintiri dureroase, ceea ce poate fi dificil pentru anumiți cititori.
⬤ Poate pune în discuție convingeri adânc înrădăcinate despre imaginea corpului și diete, ceea ce ar putea fi incomod pentru unii.
⬤ Cartea poate părea intensă sau copleșitoare pentru cititorii care nu sunt pregătiți să exploreze aceste teme.

(pe baza a 40 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Can't Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame, and Redemption

Conținutul cărții:

Dacă foamea ta - acea forță care te cheamă la raionul de înghețată și îți ghidează mâinile să iei a doua oară când nici măcar nu ai chef de prima - ar fi înțeleptul neînțeles al corpului tău, care își zdruncină cușca în interiorul cetății sufletului tău? Dacă rezistența ta la dietă ar fi de fapt un mesaj de iubire de sine? Dacă mărimea și forma corpului tău ar fi, de asemenea, o inteligență și o protecție? În cartea You Can't Judge a Body by Its Cover (Nu poți judeca un corp după copertă), vei citi șaptesprezece povești ale unor femei care și-au deschis ușile sufletului în ședințele terapeutice cu David Bedrick: povești despre rușine și iubire de sine, despre frică și speranță, despre a fi mic și a fi mare. Acestea sunt poveștile din interior ale transformării, de la corpuri afectate de sexism și rasism, viol și critici dure și de cele mai profunde pofte de o viață autentică.

Îți vei recunoaște propriile dureri și abuzuri, rezistența la pierderea în greutate, foamea ta... și puterea. Pregătește-te să fii inspirată.

Pregătește-te să vezi totul altfel. Pregătește-te să cunoști secretele care îți schimbă viața, păstrate în revolta corpului tău față de viața într-o societate care fetișizează subțirimea și rușinează autenticitatea.