Zâmbiți. Respiră. Ascultați: Cele 3 acțiuni conștiente pentru lideri

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Zâmbește, respiră, ascultă” de Steve Gladis oferă strategii practice și susținute de cercetare pentru îmbunătățirea leadership-ului prin mindfulness. Ea pune accentul pe tehnici simple, ușor de aplicat, care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi, ceea ce o face potrivită pentru persoanele ocupate, inclusiv pentru liderii din diverse domenii. Recenzenții apreciază formatul său concis, ceea ce o face o lectură rapidă, dar cu impact.

⬤ Tehnici simple și memorabile pentru îmbunătățirea leadership-ului și a mindfulness-ului.
⬤ Se inspiră din cercetarea științifică, oferind o bază teoretică solidă.
⬤ Ușor de citit și de înțeles, făcând-o accesibilă pentru toate nivelurile de lideri.
⬤ Oferă exerciții practice care pot fi integrate în viața de zi cu zi.
⬤ Bun pentru dezvoltarea personală și implicarea echipei.
⬤ Poate servi ca o resursă valoroasă pentru coaching și discuții despre leadership.

⬤ Unii cititori ar putea prefera o acoperire mai aprofundată a subiectelor.
⬤ Concizia ar putea să nu-i satisfacă pe cei care caută o analiză extinsă sau detalii.
⬤ Anumite concepte pot părea de bază pentru liderii mai experimentați.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Smile. Breathe. Listen.: The 3 Mindful Acts for Leaders

Conținutul cărții:

Zâmbiți.

Respirați. Ascultați: Cele 3 acte conștiente pentru lideri Această carte se adresează liderilor de la orice nivel al organizației, cărora le pasă să fie cei mai buni lideri pe care îi pot fi.

Scrisă pentru a fi citită într-o singură ședință de o oră, această carte cu lectură rapidă se concentrează pe știința celor 3 acte de atenție - zâmbetul, respirația și ascultarea - care îi fac pe lideri mai prezenți, mai conștienți și mai atenți. Pe baza științei asociate cu aceste acte simple, dar puternice, această carte explică modul de executare a fiecărui act. De fapt, există modalități specifice pentru lideri de a zâmbi, de a respira și de a asculta.

Scrisă într-un limbaj clar și simplu, cercetarea este, de asemenea, completată cu un studiu de caz care demonstrează impactul acestor 3 acte conștiente. Această carte este o lectură rapidă atât pentru liderii noi, cât și pentru cei experimentați, care doresc să adauge 3 instrumente puternice la cutia lor de instrumente de leadership.