Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Whispering Snow: 7 Martial Arts Secrets To The Way Of The Ski
Conținutul cărții:
„Pssst... vrei să afli câteva secrete pe care majoritatea schiorilor nu le aud niciodată? Vino să te plimbi cu mine.”.
Ce au în comun schiul de coborâre și artele marțiale? Destul de multe, după cum se pare. Whispering Snow aplică șapte secrete cheie din artele marțiale la schi pentru a vă ajuta să vă stăpâniți calea de învățare. Sfaturile și lecțiile de schi au nevoie de un cadru și acesta este acela. Steve Harris, centură neagră de gradul trei și instructor de schi CSIA de nivel doi, împărtășește decenii de experiență într-un mod menit să inspire schiorii de toate nivelurile să meargă dincolo de „cum” și să sape în „de ce” schiatului.
Acest ghid îi ajută pe cursanți să își găsească calea, sau Tao, în schi, încorporând lecții esențiale despre:
- armonia Zen cu schiurile dvs;
- cum să obțineți o stare de „flow”;
- construirea abilităților într-o spirală;
- o abordare Yin și Yang a mișcării;
- ritm și sincronizare;
- învățarea prin simțire;
- mindfulness; și,.
- cel mai important, cum să te relaxezi și să te distrezi.
Abordarea unică a lui Steve acoperă modul de dezvoltare a abilităților mentale și motorii pentru abordarea pârtiilor într-un mod care transformă provocările învățării în momente „AH-HA”. Prin punerea în aplicare a celor șapte principii cheie de învățare explorate în această carte, și dumneavoastră vă puteți transcende abilitățile de schi și, în curând, să curgă pe următoarea cursă pe deal.
