Zdrobită, dar nu ruptă: Călătoria transformațională a unui medic de la boală la reziliență

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Kina Peppers este lăudată pe scară largă pentru conținutul său inspirațional și motivațional, detaliind călătoria ei prin provocările de sănătate și recuperare. Cititorii apreciază amestecul de poveste personală și sfaturi practice de vindecare, punând accentul pe credință și determinare.

Cititorii au considerat cartea ca fiind extrem de inspirațională, oferind speranță și motivație. Transparența autoarei cu privire la luptele și recuperarea ei a rezonat cu mulți. Ea oferă sfaturi practice pentru autovindecare și subliniază rolul credinței și al sprijinului în depășirea adversității. Scrisul este captivant și informativ, făcându-l accesibil celor care se confruntă cu probleme de sănătate.

Unii cititori pot considera că accentul pus de carte pe experiența personală este mai puțin aplicabil problemelor medicale mai largi. Există, de asemenea, posibilitatea ca o explorare mai aprofundată a anumitor subiecte să îmbunătățească înțelegerea. Cu toate acestea, nu au fost menționate dezavantaje semnificative în recenzii.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Shattered But Not Broken: A Doctor's Transformational Journey From Illness to Resilience

Conținutul cărții:

De-a lungul călătoriei mereu schimbătoare a vieții, unele zile sunt calme, ca valurile blânde de pe apă. Inevitabil, o furtună ne va întrerupe călătoria și ne va pune la încercare sănătatea mentală, emoțională și fizică. Viața se întâmplă, dar mintea umană este puternică, corpul este rezistent, iar credința vă va ajuta să treceți peste.

În Shattered But Not Broken:Călătoria transformațională a unui medic de la boală la reziliență, Dr. Kina Peppers împărtășește modul în care a supraviețuit momentelor dificile din viața sa, de la cucerirea unor boli debilitante până la a deveni medic în armată și a alerga maratoane. Experiențele ei vor inspira femeile de toate vârstele să trăiască o viață mai sănătoasă, mai lungă și mai activă.

O compilație de povești încurajatoare și sfaturi pragmatice, Shattered But Not Broken oferă cititorului informații detaliate privind mentalitatea, nutriția și exercițiile fizice care duc la pierderea în greutate. Această carte este un ghid pentru stabilirea eficientă a obiectivelor, depășirea obstacolelor, menținerea unui stil de viață sănătos și devenirea unei femei cu adevărat fenomenale.