Zen and the Art of Dealing with Difficult People: How to Learn from Your Troublesome Buddhas

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Zen și arta de a te descurca cu oamenii dificili” evidențiază ideile profunde ale cărții privind navigarea în relațiile dificile cu compasiune și autocunoaștere. Mulți cititori au considerat-o un ghid transformator care îmbină filosofia Zen cu instrumente practice, oferind studii de caz relatabile și experiențe de dezvoltare personală.

Cititorii apreciază claritatea, umorul și îndrumările practice ale cărții cu privire la relațiile cu persoanele dificile. Cartea oferă perspective valoroase în ceea ce privește dezvoltarea personală, empatia și relațiile transformative. Utilizarea de către autor a unor studii de caz relatabile îmbunătățește experiența de lectură și favorizează un sentiment de umanitate comună. Mulți au considerat cartea ca fiind o resursă captivantă și vindecătoare, care a avut un rol esențial în îmbunătățirea relațiilor lor.

Unii cititori au avut inițial îndoieli cu privire la valoarea cărții, crezând că ar putea fi influențată de tendințele social media. Cu toate acestea, această îngrijorare pare să se dizolve odată ce se implică în conținut. Nu au fost menționate dezavantaje majore, ceea ce indică o primire generală pozitivă.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Acesta este un ghid unic pentru a face față persoanelor dificile folosind instrumente practice Zen și mindfulness. Îi ajută pe cititori să-și exploreze reacțiile, să se elibereze de tiparele de răspuns imediate și să vadă dacă acești oameni se pot dovedi, de fapt, a fi învățători utili în viață - Buddhas problematici.

Acesta este un ghid de aplicare a învățăturilor mindfulness și Zen la persoanele problematice sau provocatoare din viața noastră. Poate că vă dați seama că există adesea un tipar al comportamentului vostru în relație cu ei și că acesta provoacă adesea durere - poate foarte multă durere. Singurul mod în care ne putem dezvolta este să înfruntăm această durere, să recunoaștem cum ne simțim și cum am reacționat și să ne facem o intenție sau un angajament de a pune capăt acestui model repetat de suferință.

În această carte, Mark Westmoquette vorbește dintr-o experiență personală profundă. Călugăr Zen, el a trecut prin două traume care i-au schimbat viața și care au fost provocate de alte persoane: abuzul sexual din partea propriului tată și moartea tatălui său vitreg și rănirea foarte gravă a mamei sale într-un accident de mașină datorat conducerii neglijente a unui polițist aflat în afara serviciului. El subliniază că, prin conștientizarea și bunătatea acestor relații, poziția noastră inițială de genul "nu pot suporta persoana asta, trebuie să se schimbe" se va transforma în mod natural în ceva mult mai amplu și mai incluziv. Cartea folosește în mod jucăuș koanele Zen - fraze sau povești aparent fără sens - pentru a ne ajuta să ieșim din modul obișnuit de a percepe lumea și pentru a ne îndruma către o nouă perspectivă de înțelepciune și compasiune.