Zen curgător: Găsirea vindecării adevărate cu ajutorul Qigong-ului

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Flowing Zen” de Anthony Korahais este foarte apreciată pentru abordarea sa accesibilă și practică a Qigong-ului. Cititorii îi apreciază claritatea, anecdotele personale și combinația de știință modernă cu învățăturile tradiționale. Cartea oferă resurse valoroase, inclusiv videoclipuri online, pentru a-i ajuta pe începători să își înceapă eficient practica Qigong. Mulți recenzenți remarcă stilul de scriere captivant al autorului și capacitatea cărții de a motiva și responsabiliza persoanele care caută vindecarea și starea de bine.

⬤ Stil de scriere clar și accesibil
⬤ Ghid practic pentru începători, cu context modern
⬤ Include povești personale de succes care inspiră și motivează
⬤ Resursele online însoțitoare (videoclipuri și diagrame) îmbunătățesc învățarea
⬤ Se concentrează pe aplicațiile Qigong din viața reală, făcând-o relevantă
⬤ Potrivită pentru o gamă largă de practicanți, de la începători la veterani
⬤ Perspective bazate pe dovezi care rezonează cu un public contemporan
⬤ Ton cald, conversațional care face lectura plăcută.

⬤ Unii cititori pot simți lipsa ilustrațiilor sau a imaginilor detaliate pentru exerciții, deoarece cartea este lipsită de imagini
⬤ Cartea necesită un cont online pentru a accesa materiale suplimentare, ceea ce unii pot considera incomod
⬤ Câteva critici consideră că, deși conținutul este informativ, este posibil să nu introducă concepte radical noi pentru veteranii deja versați în Qigong.

(pe baza a 93 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong

Conținutul cărții:

Pot oamenii obișnuiți să folosească arta antică de autovindecare a qigong-ului pentru a-și îmbunătăți rapid sănătatea și fericirea?

În timp ce studia la Universitatea Columbia, viața lui Anthony a început să se destrame, luptându-se cu anxietatea, depresia clinică și durerile lombare. Totul s-a schimbat în bine după ce a descoperit arta uimitoare a qigong-ului.

Această carte sinceră este pe jumătate memorialistică și pe jumătate manifest. Anthony nu ascunde nimic în timp ce povestește luptele sale pentru sănătate și explică, într-un limbaj modern, cum oricine poate obține rezultate remarcabile cu qigong.

În interior veți descoperi:

⬤ Realul secret pentru a te vindeca cu qigong.

⬤ Cum să practici zilnic chiar dacă nu ai nicio voință.

⬤ O prezentare practică a istoriei, filosofiei și teoriei qigong-ului.

⬤ Cum să navigați în lumea autovindecării, indiferent dacă practicați qigong, tai chi, meditație sau yoga.

Pregătește-te să te simți pe deplin viu pe măsură ce găsești adevărata vindecare cu ajutorul qigong-ului!