Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.
Titlul original:
Zen For Beginners: Finding Your Inner Peace And Joy Through Zen Concepts, Meditation And Practises
Conținutul cărții:
Aveți dificultăți în viață? Tocmai s-a întâmplat ceva rău? V-ați certat mult cu soțul/soția? Pur și simplu nu poți adormi în fiecare seară? Vrei o schimbare în viața ta? Problema REALĂ nu este ceea ce se întâmplă în exterior, ci este în interior. Nu ai control asupra minții tale, chiar dacă tu crezi contrariul.
99. 99% din deciziile noastre sunt luate pe baza emoțiilor, fără ca măcar să ne dăm seama. De ce să nu...
să descoperiți Zen? În comunitatea spirituală obișnuită, "Zen" a devenit oarecum un cuvânt la modă.
Mulți mileniali din noua eră folosesc Zen pentru a descrie o stare de a fi. Deși acest lucru este adevărat, mulți nu reușesc să realizeze că Zen este de fapt o formă structurată de practică meditațională menită să aducă valoare vieții unei persoane.
Așa cum veți afla în această carte, Zen este o școală japoneză de pregătire care învață că o anumită stare de a fi este obținută prin meditație și practică. Deoarece are rădăcini foarte reale și o structură foarte reală, este un bun motiv pentru tine să urmezi vechile învățături japoneze pentru a obține un Zen real în viața ta. În interiorul acestei cărți veți găsi: -Multele beneficii ale Zen-ului, informate de știință și de cele mai de ultimă oră cercetări.
-Consilii despre cum să vă mențineți concentrarea și să dobândiți mai multă cunoaștere de sine. Nimeni nu este prea ușor distras sau plictisit pentru a învăța cum să exceleze la mediere. -Strategii pentru relaxare și concentrare în orice activitate.
-Învățături Zen interesante despre Dogmă și fericirea reală. -Vizualizări pentru a vă confrunta cu demonii voștri și a vă aduce pacea.
-Unelte pentru a dezvolta compasiunea față de toată lumea, de la cei mai răi dușmani ai tăi până la tine însuți. Atenție Zen NU este pentru toată lumea Această carte nu este pentru persoanele: -Care nu doresc să întreprindă acțiuni în viață -Care nu sunt angajate pentru o schimbare -Care nu le mai pasă de ele înseleDacă sunteți gata să învățați despre meditație și relaxare, derulați în sus și faceți clic pe butonul "CUMPĂRĂ ACUM" Nu.
