Zenul recuperării

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Zenul recuperării” de Mel Ash prezintă o fuziune unică a budismului Zen și a procesului de recuperare în 12 pași, făcând-o accesibilă unei game largi de persoane care se luptă cu diverse forme de dependență și dezvoltare personală. Criticii au lăudat tonul său plin de compasiune, stilul de scriere relatabil și modul în care rezonează cu călătoriile lor personale de recuperare. Cu toate acestea, unele critici menționează că, ocazional, cartea alunecă pe un teritoriu filosofic mai larg care ar putea distrage atenția de la problemele personale de recuperare.

⬤ Oferă o perspectivă plină de compasiune și perspicacitate asupra recuperării.
⬤ Combină eficient budismul Zen cu principiile celor 12 pași, făcând apel la o gamă largă de credințe spirituale.
⬤ Încurajează acceptarea personală și pacea interioară.
⬤ Scris într-un stil accesibil și relatabil.
⬤ Oferă meditații utile și aplicații practice pentru recuperare.

⬤ Unele secțiuni pot părea prea expansive și mai puțin concentrate pe recuperarea personală.
⬤ Câțiva cititori au considerat că se îndreaptă spre un discurs de vânzări pentru programele în 12 pași.
⬤ Conceptele introduse ar putea fi copleșitoare pentru cei care nu sunt familiarizați cu Zen sau budismul.

(pe baza a 84 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Zen of Recovery

Conținutul cărții:

În acest amestec convingător de Est și Vest, Mel Ash arată cum mintea și practica Zen se conectează la inima recuperării. Pornind cu curaj de la propria experiență de copil abuzat, alcoolic, student Zen și profesor de dharma, Ash prezintă o sinteză practică a celor Doisprezece Pași ai AA și a Cărării optime a Zen.

Nu trebuie să fii budist pentru a aprecia puterea vindecătoare a cărții Zenul recuperării. Cartea pune Zen-ul la dispoziția tuturor celor care caută să își îmbunătățească calitatea vieții spirituale și a celei de zi cu zi. De asemenea, include instrucțiuni practice despre cum să meditezi și să pui în practică această carte.

Mesajul ei îi va ajuta pe cititori să trăiască mai profund "zi de zi". "