101 Cele mai bune reguli alimentare: Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of S

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori ca un ghid concis și practic pentru stabilirea unor reguli alimentare care ajută la menținerea unui model alimentar sănătos. Mulți apreciază abordarea sa directă și sfaturile utile pe care le oferă, care completează lucrarea anterioară a autorului, „Never Binge Again”. Cu toate acestea, unii cititori o consideră mai puțin impactantă în comparație cu cartea emblematică a autorului, considerând că nu oferă la fel de multă valoare de una singură.

Cartea este lăudată pentru sfaturile sale clare, practice și ușor de pus în aplicare. Cititorii apreciază regulile dure și rapide pe care le oferă pentru alimentație, precum și stilul său de scriere direct. Mulți utilizatori raportează că se simt optimiști și împuterniciți în deciziile lor alimentare datorită instrumentelor și îndrumărilor oferite. Cartea servește ca o completare utilă la „Never Binge Again” și este considerată o resursă valoroasă pentru persoanele care doresc să își controleze obiceiurile alimentare.

Unii cititori consideră că această carte nu se ridică la nivelul eficienței cărții emblematice a autorului, „Never Binge Again”. Câțiva utilizatori o consideră mai puțin utilă, unii susținând că alte lucrări ale autorului au oferit mai multe îndrumări și informații. În plus, deși mulți o consideră utilă, câteva recenzii indică faptul că este posibil să nu ofere suficiente perspective noi pentru cei deja familiarizați cu conceptele autorului.

(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

101 Best Food Rules: Accelerate Your Progress Towards Permanent Weight Loss by Leveraging the Most Effective Rules Created by Hundreds of S

Conținutul cărții:

Monstrul tău interior de mâncare reușește să facă ravagii în dieta ta atunci când se eliberează din cușca sa? Sau își petrece la fel de mult timp în afara cuștii ca și înăuntru, în funcție de cine câștigă disputa zilnică? Dacă ai răspuns afirmativ la oricare dintre cele de mai sus, vei ADORA această carte, deoarece trage cortina peste ceea ce este probabil cea mai puternică, dar și cea mai frecvent neînțeleasă caracteristică a cărții mele anterioare „Never Binge Again” (2.107+ recenzii)...

Reguli alimentare Regulile alimentare bune sunt ușor de reținut și de urmat. Sunt, de asemenea, amuzante de folosit, ceea ce înseamnă că îți va face plăcere să mănânci din nou și nu va mai fi nevoie să te simți lipsit.

De asemenea, ele înlătură aproape în totalitate necesitatea voinței din jocul de slăbire și îți pot închide permanent Monstrul Alimentar în cușca sa, indiferent de circumstanțe Dar în această carte nu am inclus reguli alimentare bune, ci doar pe cele MAI BUNE Schimbătoare de joc pentru clienții și cititorii noștri cei mai de succes. Adoptarea acestor reguli și/sau ajustarea propriilor reguli în conformitate cu principiile descrise în 101 Cele mai bune reguli alimentare poate fi o experiență care îți va schimba viața și de care te vei bucura și vei beneficia enorm.