101 Sfaturi pentru recuperarea de la dependențe: Sugestii practice pentru crearea unei vieți noi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru perspectivele sale transformatoare privind depășirea dependenței, oferind sfaturi practice și îndrumări care rezonează atât cu dependenții, cât și cu cei dragi lor. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat frustrarea cu privire la materialele suplimentare inexistente promise de autor.

Perspective transformative asupra sobrietății, sfaturi practice și ușor de înțeles, accent pozitiv pe recuperare, mesaje încurajatoare și înălțătoare, sfaturi concise și directe de la cineva cu experiență trăită, benefice atât pentru dependenți, cât și pentru familiile acestora.

Afirmații înșelătoare cu privire la materialele de sprijin; site-ul web și adresa de e-mail a autorului sunt inexistente sau invalide.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

101 Tips for Recovering from Addictions: Practical Suggestions for Creating a New Life

Conținutul cărții:

101 sfaturi pentru recuperarea din dependență poate ajuta la transformarea vieții oricărui dependent în recuperare din sumbră în luminoasă. Aceste sugestii practice dau speranță, de la a vedea lumina de la capătul tunelului, la a realiza că această lumină deține un viitor promițător de revendicat. Cititorii vor învăța:

⬤ Cum să păstreze speranța și să caute ajutor, chiar și în cele mai întunecate zile.

⬤ Cum să se descurce cu monstrul major al negării

⬤ Cum să vă planificați pentru a deveni constant productivi.

⬤ Cum să ai grijă de creierul și corpul tău astfel încât să fii mai fericit și mai sănătos.

⬤ Cum să vă amintiți în mod regulat să nu renunțați niciodată

⬤ Cum să treceți peste și să știți că recuperarea poate fi realizată.

⬤ Și multe, multe altele

"101 sfaturi pentru recuperarea din dependențe este o resursă excelentă, oferind un format simplu, distractiv și ușor de digerat unei comori de înțelepciune acumulată de la câștigătorii care au depășit dependențele pentru a avea o viață fericită și sănătoasă.".

--Sarah Graham, expert în adicții și membru al Consiliului consultativ privind abuzul de droguri (ACMD) din Marea Britanie

"101 Tips For Recovering from Addiction este o lectură obligatorie și un instrument minunat pentru oricine se confruntă cu comportamente de dependență și multe valuri ale vieții. Rick Singer scrie din inimă și ne oferă atât de multe strategii utile și abilități de coping Această carte este una fantastică pentru a avea în mâinile tale ".

--Erica Spiegelman, specialist în dependență, vorbitor și autor al Rewired: A Bold New Approach to Addiction and Recovery

"După ce am lucrat cu oameni care se luptă cu dependențele timp de mulți ani, am recunoscut multe dintre instrumentele pe care le folosesc în mod regulat printre 101 sfaturi pentru recuperarea din dependențe lui Rick Singer - știu că funcționează. Prin urmare, pot recomanda cu încredere această cărticică ca inspirație și ca ghid.".

--Bob Rich, Ph. D. autor al mai multor cărți de auto-ajutor și inspirație.

"101 Tips for Recovering from Addictions este o carte atentă, inspirațională, must have pentru oricine lucrează în domeniul dependenței sau trece el însuși prin dependență. Povestea proprie a lui Singer este pasionată, iubitoare și realistă.".

-- Mari Sweeting, antrenor de recuperare, consilier pentru abuzul de substanțe și instructor de conducere sub influența alcoolului, Sonoma County, California.

Aflați mai multe la www.RickSingerBooks.com.

Self-Help: Abuz de substanțe și dependențe - General

Găsiți mai multe din Seria 101 Sfaturi de la Loving Healing Press www.LHPress.com.