222 de moduri de a te păcăli să dormi - moduri susținute științific de a adormi și de a rămâne adormit

Evaluare:   (4.1 din 5)

222 de moduri de a te păcăli să dormi - moduri susținute științific de a adormi și de a rămâne adormit (Kim Jones)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea „222 Ways to Trick Yourself to Sleep” de Kim Jones oferă o colecție cuprinzătoare de sfaturi practice și sfaturi adaptate persoanelor care se luptă cu somnul. Cartea este foarte lăudată pentru că este bine documentată, ușor de citit și amuzantă, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru îmbunătățirea calității somnului. Cu toate acestea, unii cititori consideră că există puține informații noi și își exprimă scepticismul față de unele dintre sfaturi.

Avantaje:

Bine scrisă și accesibilă
conține o varietate de sfaturi eficiente susținute de cercetări științifice
ton prietenos și plin de umor
ușor de citit și de aprofundat
include sfaturi practice, care pot fi aplicate
atractivă din punct de vedere vizual, cu ilustrații drăguțe
foarte recomandată de mulți cititori.

Dezavantaje:

Unele sfaturi pot fi repetitive sau nu sunt complet noi
scepticism cu privire la anumite metode precum loțiunile și parfumurile
câțiva cititori au considerat-o lipsită de idei revoluționare
nu toate sfaturile funcționează pentru toată lumea.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

222 Ways to Trick Yourself to Sleep - Scientifically Supported Ways to Fall Asleep and Stay Asleep

Conținutul cărții:

Metode dovedite științific pentru a vă păcăli să adormiți, într-un format accesibil și ușor de digerat.

Alte date despre carte:

ISBN:9780349421803
Autor:
Editura:
Subtitlu:Scientifically Supported Ways to Fall Asleep and Stay Asleep
Legare:Copertă dură
Anul publicării:2019
Numărul de pagini:240

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

222 de moduri de a te păcăli să dormi - moduri susținute științific de a adormi și de a rămâne...
Metode dovedite științific pentru a vă păcăli să...
222 de moduri de a te păcăli să dormi - moduri susținute științific de a adormi și de a rămâne adormit - 222 Ways to Trick Yourself to Sleep - Scientifically Supported Ways to Fall Asleep and Stay Asleep
Grateful: un jurnal simplu de recunoștință - Grateful: a simple gratitude journal
Pentru ce sunteți recunoscător? Cultivarea recunoștinței și a...
Grateful: un jurnal simplu de recunoștință - Grateful: a simple gratitude journal
Tipul ăla - That Guy
"Hilar de amuzant. Fermecător de sexy. Cu o prospețime unică. Nu am putut să o las din mână! "-Colleen Hoover, #1 New York Times bestseller author of It Ends...
Tipul ăla - That Guy
Monștrilor le place să danseze - Monsters Love To Dance
O puteți auzi? E muzică peste tot, un cântec constant în aer. Este un sunet frumos care te urmărește peste...
Monștrilor le place să danseze - Monsters Love To Dance
Modelarea miniaturilor militare: Sfaturi, instrumente și tehnici - Modeling Military Miniatures:...
Pornind de la cartea sa anterioară, Sculpting...
Modelarea miniaturilor militare: Sfaturi, instrumente și tehnici - Modeling Military Miniatures: Tips, Tools, & Techniques
Modelarea armelor și accesoriilor pentru miniaturi militare - Modeling Weapons & Accessories for...
Deși există multe arme și accesorii disponibile în...
Modelarea armelor și accesoriilor pentru miniaturi militare - Modeling Weapons & Accessories for Military Miniatures
Aviația în Tulsa și în nord-estul Oklahomei - Aviation in Tulsa and Northeast Oklahoma
Primii baloniști, numiți aeronauți, călătoreau prin Oklahoma, de la...
Aviația în Tulsa și în nord-estul Oklahomei - Aviation in Tulsa and Northeast Oklahoma
Crezul păcătosului - Sinner's Creed
Primul dintr-o nouă serie - bine ați venit la clubul de motociclete Sinner's Creed, unde trupurile tari și pielea fierbinte sunt făcute unele...
Crezul păcătosului - Sinner's Creed
Ești somnoros? - Are You Sleepy?
Intră într-o lume de încântare și descoperire cu "Ești somnoros? " - o carte captivantă pentru copii care îi poartă pe micii cititori într-o...
Ești somnoros? - Are You Sleepy?

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)