28 de zile de iubire de sine - o carte de lucru pentru iubirea de sine: Amuzant, Practic, Inspirant

Recenzii ale cititorilor

Cartea de lucru „28 Days of Loving Yourself” de Sarah Green este concepută pentru a ajuta cititorii să cultive iubirea de sine prin exerciții captivante, rețete și îndemnuri inspiraționale. Este apreciată pentru caracterul său practic și accesibil, în special pentru începători sau pentru cei care doresc să se reconecteze cu ei înșiși. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat-o lipsită de profunzime și conținut în anumite domenii.

Utilizatorii au lăudat cartea pentru prețul său accesibil, aspectul clar și simplu, exercițiile practice, grafica frumoasă și conținutul captivant. Mulți au considerat-o utilă pentru că oferă zilnic sfaturi practice privind iubirea de sine, îmbunătățirea stimei de sine și pentru că include activități care încurajează reflecția și dezvoltarea personală. Natura sa interactivă și aspectul estetic general au fost, de asemenea, evidențiate pozitiv.

Unii recenzenți au considerat că cartea a fost prea de bază sau subțire în conținut, cu o cantitate semnificativă de pagini goale sau estetice care nu conțineau materiale relevante. Câțiva utilizatori au remarcat că accentul pus pe rețete și produse de înfrumusețare ar putea să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care caută îndrumări mai substanțiale de auto-ajutorare.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

28 Days of Loving Yourself - a Self Love Workbook: Fun, Practical, Inspiring

Conținutul cărții:

Amuzant x Practic x Inspirant

În calitate de copii, suntem învățați ce să facem și ce să nu facem, cum să socializăm și să îi facem pe ceilalți să se simtă bine, cum să ne integrăm printre colegii noștri și să le câștigăm afecțiunea, dar nu am fost niciodată învățați să ne iubim, să ne apreciem și să ne respectăm.

Din această cauză, psihicul uman este plin de îndoieli, sentimente de vinovăție, rușine și ură de sine. Eu spun că ajunge cu asta.

Spun că merităm mai multă iubire și înțelegere din partea noastră.

Vrei să te îndrăgostești, să te prețuiești, să te răsfeți și să ai grijă de tine așa cum nu ai crezut niciodată că ai putea?

Atunci această carte de lucru este perfectă pentru tine. De la exerciții ușor de urmat, tratamente spa DIY, la exerciții terapeutice și sfaturi minimaliste de care putem beneficia cu toții, această carte este plină de tot felul de valori.

Ce mai aștepți?