Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este o resursă foarte apreciată pentru părinți și educatori, deosebit de benefică pentru educația la domiciliu și pentru implicarea copiilor în activități fizice. Cartea oferă o varietate de exerciții și jocuri structurate care sunt bine organizate și ușor de implementat.
Avantaje:Cartea include sfaturi utile, instrucțiuni clare, imagini utile și o gamă largă de exerciții care sunt plăcute pentru copii. Este o resursă excelentă pentru părinți și profesori de educație fizică, făcând educația fizică distractivă și accesibilă. Mulți utilizatori au considerat-o eficientă pentru legătura și învățarea în familie.
Dezavantaje:Unii utilizatori au considerat că cartea nu le-a îndeplinit așteptările, indicând că nu era ceea ce își doreau, ceea ce poate sugera o lipsă de claritate în ceea ce privește publicul țintă sau conținutul acesteia.
(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
303 Kid-Approved Exercises and Active Games
Conținutul cărții:
Cu ajutorul consolelor de jocuri și al internetului, copiii se joacă la fel de mult ca întotdeauna, dar acum stau nemișcați în timp ce o fac. Copiii petrec la fel de mult timp uitându-se la televizor, folosind computerele și jucând jocuri video cât petrec la școală în fiecare săptămână. Unul din trei copii din America este considerat supraponderal sau obez, iar preocuparea numărul unu pe care părinții o aduc în atenția pediatrilor este menținerea copiilor în formă. Jumătate dintre copii nu sunt suficient de activi fizic pentru dezvoltarea unui sistem cardiovascular sănătos.
303 Kid-Approved Exercises and Active Games îi ajută pe copiii de 6-8 ani să se ridice de pe scaun cu exerciții distractive și adecvate vârstei. Exercițiile pentru copii trebuie să fie distractive. Aceste exerciții au fost folosite pentru sesiuni de antrenament personal, cursuri de fitness pentru copii, tabere de fitness pentru copii, petreceri aniversare și în școli; toate au fost "Kid-Approved ".
Kimberley Wechsler, un specialist în fitness pentru copii, a luat în considerare atributele fundamentale ale copilului în timp ce a dezvoltat aceste exerciții. Copiii au diferențe fiziologice specifice care îi fac unici. Ei cresc, se maturizează și își dezvoltă abilitățile la vârste diferite, astfel încât ceea ce poate fi adecvat pentru un copil ar putea fi dăunător pentru un alt copil. Aceste exerciții reflectă nivelul emoțional, social și fizic al acestei grupe de vârstă.
La această vârstă, copiii se simt încrezători în abilitățile de bază de fitness și sunt acum pregătiți să fie provocați la mișcări mai complexe. Ei se află acum la nivelul de aptitudini la care se pot adăuga provocări fizice precum echilibrul, dezvoltarea musculaturii, coordonarea mână-ochi, mână-picior, creșterea provocărilor pentru abilitățile lor motorii fine și grosiere și antrenamentul funcțional. De asemenea, procesele lor intelectuale și emoționale sunt în creștere, ceea ce permite acum acestei grupe de vârstă să urmeze și să înțeleagă regulile simple ale unui sport. Ei sunt, de asemenea, introduși în conceptul de competiție prietenoasă și de fitness sportiv.
De asemenea, copiilor le place să își folosească imaginația și fantezia, astfel încât exercițiile necesită utilizarea imaginației lor. Există jocuri și provocări de fitness care le cer copiilor să joace un rol activ în învățarea de noi abilități și există introduceri la sporturi noi. Copiii încă se bucură de participarea în aer liber, astfel încât familiile, prietenii, educatorii și consilierii pot participa la toate cele 303 activități.
Copiii de această vârstă par să nu poată sta locului - mintea lor gândește mereu și corpurile lor sunt mereu în mișcare. Copiii au perioade scurte de atenție, așa că majoritatea activităților pot fi jucate într-o perioadă de 15 minute și multe opțiuni sunt oferite pe parcursul cărții. 303 Kid-Approved Exercises and Active Games sprijină energia copiilor și o direcționează într-un mod pozitiv; activitățile profită de tendința naturală a copilului de a fi activ prin joc nestructurat sau liber.
303 Kid-Approved Exercises and Active Games dezvoltă abilități intelectuale, emoționale și sociale pentru copii, promovând în același timp un stil de viață activ și sănătos.
