365 de zile de bunătate - Îndrumări zilnice pentru fericire și recunoștință

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

365 Days of Kindness - Daily Guidance for Happiness and Gratitude

Conținutul cărții:

Această carte este un ghid practic pentru a aduce bunătatea în viața ta, oferind 365 de sfaturi și citate pentru a inspira cititorul să depună eforturi pentru compasiune și recunoștință în fiecare zi.

Alege bunătatea

Această mică carte vă va ajuta să găsiți timp în fiecare zi pentru mici acte de bunătate și iubire. Cu sfaturi inovatoare și o colecție de citate inspirate, va fi ghidul tău pentru a răspândi bunăvoință și recunoștință pe tot parcursul anului.

Exemple de intrări includ:

⬤  Țineți un jurnal al bunătății - fie pe telefon, fie scriind într-un jurnal. Acesta ar putea fi o înregistrare a actelor de compasiune pe care alții le-au făcut pentru tine, împreună cu note despre bunătatea despre care ai citit și idei pentru lucruri pe care le poți face pentru alții. Jurnalul dvs. va fi o mare sursă de inspirație și o lectură care vă va stimula starea de spirit înainte de a merge la culcare seara.

⬤ Astăzi, fă o pauză și recunoaște importanța de a fi amabil cu tine însuți. Felul în care vă tratați va influența felul în care vă tratează ceilalți. Învățând să te vezi într-o lumină pozitivă și să te hrănești și să ai grijă de tine, viața ta se va schimba cu adevărat, așa că ia-ți angajamentul de a fi bun cu tine în fiecare zi de acum înainte.