8 chei pentru a-ți construi cele mai bune relații

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru strategiile sale practice și tehnicile clare de comunicare care îmbunătățesc construirea relațiilor și conștientizarea de sine. Mulți recenzenți au considerat-o utilă atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru practica profesională, în special în cadrul consilierii și terapiei.

Strategii utile pentru împrietenire și îmbunătățirea relațiilor, scriere excelentă, exerciții practice, valoroase atât pentru uz personal, cât și profesional, promovează conștientizarea de sine, potrivită pentru terapeuți și consilieri.

Unii cititori menționează că aplicarea tehnicilor necesită efort și timp, iar rezolvarea problemelor relaționale poate necesita un angajament continuu.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

8 Keys to Building Your Best Relationships

Conținutul cărții:

O revoluție este în curs de desfășurare în ceea ce privește modul în care înțelegem natura relațiilor, modul în care ne dezvoltăm în aceste relații și modul în care creierul nostru funcționează sinergic în legătură cu ceilalți. Acest domeniu este cunoscut sub numele de teoria atașamentului, iar până acum, majoritatea ideilor de ultimă oră au fost scrise în „limbajul cercetătorilor” și rezervate neurologilor, psihologilor și altor persoane din profesiile de vindecare.

Aici, terapeutul veteran și specialistul în tulburările de atașament Daniel A. Hughes demistifică cercetarea pentru profani.

Rezumând în „chei” scurte, ușor de citit, teoria și știința creierului care stau la baza capacității noastre de a forma relații, el dezvăluie cu abilitate cum putem deveni prieteni, soți, frați și copii mai buni. Pentru oricine este interesat de modul de a dezvolta noi relații semnificative sau de modul de a le aprofunda și îmbogăți pe cele actuale, această carte dă sens tuturor lucrurilor.