Parenting bazat pe creier: Neuroștiința îngrijirii pentru o atașare sănătoasă (The Neuroscience of Caregiving for Healthy Attachment)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Brain-Based Parenting” de Daniel A. Hughes și Jonathan Baylin este recomandată atât părinților, cât și profesioniștilor. Cartea explorează neuroștiința din spatele parentingului, subliniind modul în care relațiile modelează funcționarea creierului și oferind strategii practice pentru menținerea unor legături parentale sănătoase. În timp ce cartea este pătrunzătoare și informativă, unii cititori consideră că abundă în termeni clinici, ceea ce o poate face mai puțin accesibilă pentru neprofesioniști.

⬤ Oferă o bază științifică pentru înțelegerea parentingului prin intermediul neuroștiinței.
⬤ Oferă strategii practice pentru menținerea legăturilor cu copiii.
⬤ Explorează impactul experiențelor din copilărie asupra comportamentului parental.
⬤ Bine scris și ușor de înțeles pentru un subiect complex.
⬤ Valoros pentru terapeuții și clinicienii care lucrează cu părinții și copiii.

⬤ Conține mulți termeni clinici, care pot deruta cititorii obișnuiți.
⬤ Unele soluții pot părea inaccesibile pentru părinții care se confruntă cu îngrijirea blocată.
⬤ Exemplele se concentrează în principal pe parentingul adolescenților, ceea ce poate să nu rezoneze cu părinții copiilor mai mici.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Brain-Based Parenting: The Neuroscience of Caregiving for Healthy Attachment

Conținutul cărții:

În această explorare revoluționară a mecanismelor cerebrale care stau la baza unei îngrijiri sănătoase, Daniel A. Hughes, specialist în atașament, și Jonathan Baylin, psiholog clinician cu experiență, îi ghidează pe cititori prin rețeaua complexă de procese neuronale, hormoni și substanțe chimice care conduc - și uneori contracarează - impulsurile noastre de îngrijire, dezvăluind misterele creierului parental.

Cea mai mare provocare pentru părinți, explică Hughes și Baylin, este să învețe cum să regleze emoțiile care apar - simțindu-le profund și sincer, rămânând în același timp cu picioarele pe pământ și suficient de conștienți pentru a păstra relația părinte-copil. Stresul, care poate duce la o îngrijire „blocată” sau disfuncțională, poate împiedica procesele inerente de îngrijire ale creierului nostru și poate avea un impact negativ asupra capacității noastre de a face acest lucru. În timp ce relația părinte-copil poate genera empatie profundă și motivația intensă de a ne îngriji copiii, aceasta poate, de asemenea, să declanșeze sentimente de autoapărare înrădăcinate în relațiile noastre timpurii de atașament și să dea naștere unor impulsuri „neparentale”.

Învățarea de a fi un "părinte bun" este condiționată de învățarea de a gestiona acest stres, de a înțelege indiciile sale bazate pe creier și de a răspunde într-un mod care va readuce creierul pe drumul cel bun. În acest scop, Hughes și Baylin definesc cinci "sisteme" majore de îngrijire legate de creier, explicând modul în care acestea funcționează atunci când calitatea de părinte este puternică și ce se întâmplă atunci când calitatea de părinte este compromisă sau "blocată". Cu această conștientizare, învățăm cum să ne apropiem de copii cu o veselie, o acceptare, o curiozitate și o empatie reînnoite, să ne reglăm din nou sistemele de îngrijire, să încurajăm un angajament social mai profund și să facilităm dezvoltarea copiilor noștri.

Infuzat cu înțelegere clinică, exemple de caz lămuritoare și ilustrații utile, Brain-Based Parenting aduce pentru prima dată la lumină știința îngrijirii. Departe de a gestiona pur și simplu comportamentul copiilor noștri, ne putem dezvolta "creierul de părinte" și, cu o mai bună înțelegere a rădăcinilor neurobiologice ale sentimentelor noastre și a propriilor noastre istorii de atașament, putem transforma o relație părinte-copil tensionată într-una deschisă, reglementată și iubitoare.