Acceptarea radicală a tuturor lucrurilor: A trăi o viață concentrată

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Acceptarea radicală a oricărui lucru” de Ann Weiser Cornell este foarte apreciată pentru abordarea sa profundă a practicii Focusing, oferind o înțelegere mai profundă și tehnici practice. Mulți cititori au considerat-o transformatoare, remarcând combinația sa de povestiri personale, exemple clinice și explicații clare. Cu toate acestea, unii cititori au criticat-o pentru că este orientată mai degrabă către cei deja familiarizați cu tehnicile Focusing, decât un ghid cuprinzător pentru începători. De asemenea, câteva recenzii au descris conținutul ca fiind plictisitor sau nealiniat cu așteptările lor.

⬤ Oferă perspective transformative și tehnici practice pentru Focusing.
⬤ Combină povestiri personale cu exemple clinice, sporind relatabilitatea și profunzimea.
⬤ Foarte recomandat de mai mulți utilizatori ca un pas următor după lucrarea lui Gendlin.
⬤ Schimbă viața cititorilor și îmbunătățește înțelegerea experiențelor emoționale.
⬤ O resursă bună pentru terapeuți și persoane care doresc să exploreze Focusing mai profund.

⬤ Mai potrivită pentru cei deja familiarizați cu Focusing, nu este un ghid pentru începători.
⬤ Unii au considerat-o repetitivă sau plină de anecdote personale mai degrabă decât de tehnici practice.
⬤ Câteva recenzii au descris cartea ca fiind plictisitoare sau nu ceea ce se așteptau.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Radical Acceptance of Everything: Living a Focusing Life

Conținutul cărții:

Dacă sunteți gata să experimentați mai multe căi către acceptarea de sine, lăsați această colecție să vă sprijine călătoria.

Cum poți aduce pacea în războaiele interioare care stau în calea vieții pe care ți-o dorești? De mai bine de 30 de ani, Ann Weiser Cornell explorează, predă și scrie despre misterele procesului emoțional, inclusiv:

⬤ Paradoxul modului în care devenim mai întregi recunoscându-ne părțile.

⬤ Cum cele mai disprețuite locuri din noi conțin cea mai mare comoară a noastră.

⬤ Cum simțul corpului, menținut într-o stare de prezență plină de compasiune, este cheia schimbării.

Acum, scrierile sale cheie au fost reunite într-un singur loc, proaspăt editate pentru acest volum, cu patru articole noi care oferă munca de vârf a lui Ann.

Toate sunt accesibile atât căutătorului de schimbare personală, cât și profesionistului care dorește să fie mai eficient în lucrul cu ceilalți.

Ce veți obține din această carte:

⬤ Exemple clare și specifice despre cum poate arăta o relație interioară ca o conversație între tine, ca o Prezență plină de compasiune, și un "ceva din tine" care are nevoie de atenția/recunoașterea ta.

⬤ O înțelegere a modului în care unele aspecte ale experienței tale ajung să fie exilate și de ce este atât de important să le inviți din nou înăuntru.

⬤ O privire din interior asupra "celei de-a treia căi" care este atât de esențială pentru Focusing - o cale în care nu vă identificați și nici nu vă disociați de experiențele voastre emoționale.

Sunt disponibile traduceri în spaniolă și germană. Contactați editorul pentru mai multe informații.