Puterea concentrării: Găsirea vocii tale interioare

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative, mulți lăudându-i îndrumarea clară asupra tehnicilor Focusing și capacitatea sa de a facilita conștientizarea de sine și vindecarea emoțională. Cu toate acestea, unii cititori o consideră prea simplistă sau ezoterică, iar alții sugerează că este nevoie de cursuri suplimentare pentru o înțelegere deplină.

⬤ Limbajul clar și simplu face tehnicile Focusing accesibile unui public larg.
⬤ Pune accentul pe aplicațiile practice ale Focusing-ului în terapie și dezvoltare personală.
⬤ Ajută cititorii să se conecteze cu sentimentele lor interioare și promovează vindecarea emoțională.
⬤ Scurtă și concisă, ceea ce o face ușor de citit.
⬤ Foarte apreciată de practicieni și de cei cu experiență în Focusing.

⬤ Unii cititori consideră conținutul arid, ezoteric sau prea simplist.
⬤ Cartea este considerată a fi mai eficientă atunci când este utilizată împreună cu cursurile, mai degrabă decât ca o resursă de sine stătătoare.
⬤ Câteva recenzii își exprimă scepticismul cu privire la conceptele prezentate, etichetându-le drept „psihobabble”.

(pe baza a 79 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Power of Focusing: Finding Your Inner Voice

Conținutul cărții:

Focusingul este o abilitate blândă, dar puternică, care vă permite să vă conectați la înțelepciunea corpului dumneavoastră și să faceți schimbări pozitive în viața dumneavoastră.

Puterea Focusingului le arată cititorilor cum se pot antrena pentru a învăța această tehnică vitală de autoexplorare și autodescoperire.