Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Peter Walsh abordează legătura dintre dezordine și problemele de greutate, oferind perspective și sfaturi practice pentru organizarea casei și a vieții. Mulți cititori au găsit-o motivantă, amuzantă și plină de strategii de bun simț, în timp ce unii au considerat-o repetitivă sau lipsită de conținut nou în comparație cu lucrările sale anterioare.
Avantaje:Cititorii au lăudat cartea pentru stilul său de scriere plin de umor și relatabil, sfaturile practice și perspectivele privind relația dintre dezordine și greutate. Cartea i-a ajutat pe mulți să se simtă motivați să facă dezordine și să adopte obiceiuri mai sănătoase, iar abordarea sa directă a rezonat bine cu cei care căutau o perspectivă lipsită de prejudecăți.
Dezavantaje:Unele recenzii au menționat că cartea a acoperit materiale familiare din lucrările anterioare ale lui Walsh, ducând la sentimente de repetiție. Alții au considerat-o plictisitoare sau excesiv de verboasă, sugerând că ar putea beneficia de o editare mai strictă. O minoritate de cititori au considerat că nu se aliniază nevoilor sau așteptărilor lor.
(pe baza a 88 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Does This Clutter Make My Butt Look Fat?: An Easy Plan for Losing Weight and Living More
Conținutul cărții:
Dietele nu funcționează. De ce nu? Pentru că se concentrează pe alimentele pe care ar trebui să le consumăm sau nu, dar ignoră complet orice altceva care ne îngrașă. Uită-te la propria ta situație: Spui că vrei să slăbești, dar nu te poți opri din a te răsfăța. Spui că ai face mai multă mișcare dacă ai avea timp, dar îți petreci ore prețioase în fiecare seară în fața televizorului, făcând ce? Mâncând gustări fără nutriție și bând băuturi supradimensionate.
Peter Walsh, autorul bestsellerului It's All Too Much: An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff, crede că secretul pentru a reuși să slăbești este să uiți de numărarea caloriilor și de cântăritul săptămânal. În schimb, trebuie să vă concentrați pe cum, de ce și unde mâncați. Când vine vorba de a curăța dezordinea (grăsimea din casele noastre), nu este vorba despre lucrurile în sine, ci despre viața pe care vrei să o trăiești. Același lucru este valabil și pentru pierderea în greutate: nu este vorba despre kilograme, ci despre a trăi viața pe care o meritați în corpul pe care vi-l doriți.
Folosind tehnicile sale de specialitate perfecționate în anii în care a fost expert în dezordine și consultant în organizare în cadrul emisiunii Clean Sweep de la TLC, Peter vă ajută să abordați modul în care dezordinea din bucătărie, cămară și din casa dvs. este direct legată de dezordinea de pe corpul dvs. și vă afectează negativ capacitatea de a duce o viață plină și sănătoasă. Această carte vă arată cum să curățați nu doar spațiile în care mâncați, ci și rutinele din jurul lor: de la planificarea meselor și cumpărături până la ritualurile din timpul cinei.
Peter cunoaște toate capcanele și toate scuzele. În cartea Does This Clutter Make My Butt Look Fat? el vă oferă instrumentele (și curajul) de care aveți nevoie pentru a trece peste toate scuzele, a înfrunta problemele și a face schimbarea către o viață mai bună.
Aceasta nu este o carte despre diete. Aceasta este o carte despre viața ta - despre crearea unei vieți sănătoase și a corpului pe care ți l-ai imaginat întotdeauna. Peter vă ajută să renunțați pentru totdeauna la obiceiul de a vă îngrămădi în mâncare. Aveți o singură viață. Începeți să o trăiți astăzi.
