Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii extrem de pozitive din partea cititorilor cu ADHD, precum și a celor care doresc să înțeleagă mai bine această afecțiune. Mulți au considerat-o concisă, informativă și plină de instrumente și idei practice. Abordarea plină de speranță și bazată pe forțe a autorilor cu privire la ADHD a rezonat cu mulți, făcându-l o resursă recomandată pentru persoanele cu ADHD și familiile acestora. Cu toate acestea, câțiva cititori au remarcat unele limitări în profunzime și în tratarea anumitor subiecte, în special în ceea ce privește reacțiile la medicamente.
Avantaje:⬤ Scrisă special pentru persoanele cu ADHD, făcând-o relatabilă și accesibilă.
⬤ Oferă instrumente și strategii practice pentru gestionarea ADHD.
⬤ Oferă o perspectivă pozitivă și plină de speranță asupra ADHD, punând accentul mai degrabă pe punctele forte decât pe deficite.
⬤ Informativă și bazată pe cercetări solide, validate de mulți profesioniști în domeniu.
⬤ Ușor de înțeles și de urmat atât pentru adulți, cât și pentru părinții copiilor cu ADHD.
⬤ Scurtă și concisă, ceea ce o face o lectură rapidă.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că cărții îi lipsește profunzimea în abordarea reacțiilor la medicamente, în special a experiențelor negative cu stimulentele.
⬤ Câțiva au considerat metaforele folosite în carte obositoare sau deranjante.
⬤ Nu toate subiectele au fost explorate în profunzime, lăsându-i pe unii cititori să dorească informații mai detaliate.
(pe baza a 205 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction--From Childhood Through Adulthood
Conținutul cărții:
O nouă abordare revoluționară a ADD/ADHD, cu cercetări de ultimă oră și strategii care să îi ajute pe cititori să se dezvolte, de autorii bestsellerurilor Driven to Distraction și Delivered from Distraction
"O foaie de parcurs inspirată pentru a trăi cu un creier distras... Dacă tu sau copilul tău suferiți de ADHD, această carte ar trebui să fie pe raftul tău. Vă va da curaj și speranță." - Michael Thompson, Ph. D., coautor al bestsellerului New York Times Raising Cain
Autorii de renume mondial Dr. Edward M. Hallowell și Dr. John J. Ratey au "scris literalmente cartea" despre ADD/ADHD în urmă cu mai bine de două decenii. Bestseller-ul lor, Driven to Distraction, a prezentat publicului acest diagnostic și a vândut mai mult de un milion de exemplare.
Acum, majoritatea oamenilor au auzit de ADHD și cunosc pe cineva care ar putea avea această afecțiune. Dar în discuția despre diagnosticarea ADHD atât la copii, cât și la adulți, se pierde din vedere potențialul pozitiv: Mulți antreprenori de mare succes și oameni foarte creativi își atribuie realizările ADHD-ului. De asemenea, cele mai multe persoane nu cunosc evoluțiile recente ale cercetării, inclusiv inovațiile care oferă o înțelegere mai clară a creierului ADHD în acțiune. În ADHD 2. 0, doctorii Hallowell și Ratey, ambii având această "trăsătură de atenție variabilă", se bazează pe cele mai recente descoperiri științifice pentru a oferi atât părinților, cât și adulților cu ADHD un plan de minimizare a dezavantajelor și de maximizare a beneficiilor ADHD la orice vârstă. Ei oferă un arsenal de noi strategii și hack-uri de stil de viață pentru a prospera cu ADHD, inclusiv.
- Găsiți tipul potrivit de dificil. Utilizați aceste evaluări ale comportamentului pentru a descoperi munca, activitatea sau ieșirea creativă cea mai potrivită pentru punctele forte unice ale unei persoane.
- Reimaginați mediul. Ce elemente specifice să căutați - acasă, la școală sau la locul de muncă - pentru a spori creativitatea și spiritul antreprenorial inerente minții ADHD.
- Îmbrățișați tendințele neurologice înnăscute. Profitați de noile descoperiri despre rețeaua de mod implicit și cerebelul creierului, care conferă beneficii majore persoanelor cu ADHD.
- Exploatează puterea vindecătoare a conexiunii. Sfaturi pentru stabilirea și menținerea unei conexiuni pozitive "cealaltă vitamina C" și cel mai bun antidot pentru negativitatea care afectează atât de multe persoane cu ADHD.
- Luați în considerare medicația. Obține datele despre chimia de bază, efectele secundare și beneficiile dovedite ale tuturor opțiunilor farmaceutice.
Pe cât de inspirat, pe atât de practic, ADHD 2. 0 vă va ajuta să valorificați puterea acestei afecțiuni mercuriene și să găsiți cheia care deblochează potențialul.
